Această rețetă cu morcovi și miere poate fi folosită pentru tratarea tusei și pentru eliminarea flegmei din plămâni, atât în cazul copiilor cât și în cazul adulților.

Morcovul este o legumă bogată în betacaroten, care este un compus absolut necesar pentru sănătatea ochilor.

În plus, conține și vitamina B și K, mangan, magneziu, fier, calciu, potasiu și fosfor.

Morcovii ajută în caz de astm, bronșită, tuse, răceală și alte probleme respiratorii.

Ingrediente necesare:

3-4 linguri miere
500 g morcovi

Mod de preparare:

Punem rondelele de morcovi la fiert în puțină apă.

Când s-au înmuiat, scoatem rondelele din apă, dar nu le aruncăm, le pasăm.

Când apa se mai răcește, dizolvăm în apa mierea și adăugăm lichidul peste piureul de morcovi.

Transferăm amestecul într-un borcan și dăm borcanul la frigider.

Mod de administrare:

Pe parcursul zilei, consumăm 3 sau 4 linguri, pentru rezultate vizibile în 1-2 zile.