kiloCalorii
miercuri, martie 29, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

Iată ce se întâmplă în corpul tău atunci cand bei apă cu lămâie – De ce este atât de bună și cum știi că funcționează

Iată ce se întâmplă în corpul tău atunci cand bei apă cu lămâie – De ce este atât de bună și cum știi că funcționează

In caz ca ai avea nevoie de mai multa convingere ca inceperea zilei cu un pahar de apa calda si lamaie este calea care trebuie urmata, am adunat aceasta lista de beneficii pentru sanatate si frumusete care pot fi derivate din consumul de apa cu lamaie.

1. Face minuni pentru sanatatea ta digestiva

Se spune adesea ca un sistem digestiv sanatos este piatra de temelie a sanatatii generale a corpului. Lamaia reprezinta o sursa importanta de fibre de pectina, care sunt necesare pentru buna sanatate a colonului, astfel incat un pahar de apa calda cu lamaie in fiecare dimineata actioneaza ca o semnal de start pentru sistemul digestiv, reamintindu-i sa elimine deseurile acumulate din ziua precedenta.

ADVERTISEMENT

2. Apa cu lamaie = rehidratorul initial

Cu secole inainte ca bauturile energizante, sarurile de rehidratare si solutiile de glucoza/electroliti sa inunde piata, apa cu lamaie a fost utilizata ca un tratament foarte eficient impotriva deshidratarii. Cand faci exercitii fizice pierzi electroliti (minerale, inclusiv sodiu, potasiu si clorura) prin transpiratie – si in timp ce apa potabila singura te va rehidrata, adaugand cateva felii de lamaie la amestec va accelera procesul de reechilibrare a electrolitilor din corpul tau.

3. Imbunatateste considerabil vederea

Iti amintesti cum ti se spunea cand erai copil ca a manca morcovi te va face sa vezi in intuneric? Ei bine, exista o noua (foarte veche, de fapt) mantra in oras. Ca citrice, lamaile sunt pline de vitamina C si antioxidanti care lucreaza impreuna pentru a forma un efect protector impotriva cataractei si a degenerescentei maculare. Beti pana la fund, copii!

4. Pentru pielea moale ca o piersica, bea… lamaie!

Pare un lucru pe care ar trebui sa il cunosti cu siguranta, deoarece stim cu totii ca hidratarea si consumul consistent de apa este lucrul numarul unu pe care il poti face pentru piele. Transforma acea apa in apa cu lamaie insa, si vei descoperi si mai multe beneficii. Deoarece lamaia contine antioxidanti puternici, vei observa o scadere a petelor si a ridurilor si o piele mai fina si mai sanatoasa, ca rezultat al beneficiilor sale de detoxifiere.

5. Lamaile sunt cel mai bun prieten al ficatului

Mentinerea unui ficat fericit este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta generala, iar consumul de apa cu lamaie poate ajuta functia ta hepatica la un nivel superior. Pe langa eliminarea toxinelor prin imbunatatirea functiei enzimatice, acidul citric gasit in lamai ajuta de asemenea la eliminarea bacteriilor daunatoare.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Cum ne ajută bicarbonatul de sodiu în tratarea și prevenția infecțiilor urinare
Featured

Cum ne ajută bicarbonatul de sodiu în tratarea și prevenția infecțiilor urinare

Cum se curăță corect și usor masina de spalat rufe – Nu mai ai nevoie de soluții scumpe anti-calcar
Featured

Cum se curăță corect și usor masina de spalat rufe – Nu mai ai nevoie de soluții scumpe anti-calcar

Corpul te anunță cu suficient timp înainte că urmează să faci un Accident Vascular Cerebral – Care sunt primele semne
Featured

Corpul te anunță cu suficient timp înainte că urmează să faci un Accident Vascular Cerebral – Care sunt primele semne

Cum se prepară corect ceaiul de ghimbir pentru efecte puternice – Combate indigestia, a migrenele şi a răceala de sezon
Featured

Cum se prepară corect ceaiul de ghimbir pentru efecte puternice – Combate indigestia, a migrenele şi a răceala de sezon

Daca rinichii sufera, corpul prezinta aceste 8 semnale de alarma – Când este cazul să mergem la medic
Featured

Daca rinichii sufera, corpul prezinta aceste 8 semnale de alarma – Când este cazul să mergem la medic

Care este vitamina care ne ţine în viaţă – Ce ţi se ascunde despre importanţa ei
Featured

Care este vitamina care ne ţine în viaţă – Ce ţi se ascunde despre importanţa ei

Next Post
10 Motive pentru care trebuie să mănânci usturoi în fiecare zi – Cum se consumă corect, pentru a-și păstra beneficiile

10 Motive pentru care trebuie să mănânci usturoi în fiecare zi - Cum se consumă corect, pentru a-și păstra beneficiile

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Adăugați acest îngrășământ la plantare – Nu există îngrășământ mai eficient pentru tomate
Rețete

Adăugați acest îngrășământ la plantare – Nu există îngrășământ mai eficient pentru tomate

Rețetă naturistă pentru balonare și disconfort abdominal – Nu ești gras, ești balonat
Rețete

Rețetă naturistă pentru balonare și disconfort abdominal – Nu ești gras, ești balonat

O rețetă ce nu trebuie să-ți lipsească – Dovlecei marinați în sos tomat (pentru iarnă)
Rețete

O rețetă ce nu trebuie să-ți lipsească – Dovlecei marinați în sos tomat (pentru iarnă)

Despre Aspirină – Remediu pentru picioare și alte 9 întrebuințări de care nu știai
Rețete

Despre Aspirină – Remediu pentru picioare și alte 9 întrebuințări de care nu știai

Grădini din ghivece sau suspendate – Pentru un decor de vis
Rețete

Grădini din ghivece sau suspendate – Pentru un decor de vis

Cum tratăm ușor călcâiele crăpate – Rețete naturiste cu produse 100% naturale
Rețete

Cum tratăm ușor călcâiele crăpate – Rețete naturiste cu produse 100% naturale

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate