kiloCalorii
miercuri, mai 7, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

Dr. Mihaela Bilic: „Slănina de porc e o sursă de grăsime sănătoasă. Şi de sezon…”

Dr. Mihaela Bilic: „Slănina de porc e o sursă de grăsime sănătoasă. Şi de sezon…”

Nutriţionistul Mihaela Bilic demontează unul dintre cele mai mari mituri alimentare româneşti despre SLĂNINA DE PORC. Pe cât de gustoasă este, pe atât de periculoasă se crede că este pentru sănătate, mai ales pentru cei care au probleme cu COLESTEROLUL.

Iată că lucrurile nu stau chiar aşa, ci din contră. Mihaela Bilic spune pe pagina ei de Facebook că slănina de porc duce mai degrabă spre SOMON şi ULEIUL DE MĂSLINE, atunci când vine vorba despre conţinutul de acizi graşi.

„Somonul cu picioare e… porcul de Mangaliţa. Iată o analiză concretă a conţinutului de acizi graşi din slănina acestui animal. Puteţi vedea cu surprindere că procentul de grăsimi mono- şi poli-nesaturate depăşeste cu mult pe cel al grăsimilor saturate. Mai aproape de uleiul de măsline şi de somon, slănina de porc e o sursă de grăsime sănătoasă. Şi de sezon:)”, a scris Mihaela Bilic pe pagina ei de Facebook.

ADVERTISEMENT

De ce este bună slănina

Conform cercetărilor actuale, slănina de porc prezintă numeroase beneficii pentru organism şi este ideal să fie consumată în cantitati moderate, dar regulate.

S-a dovedit că slănina ajută la întărirea sistemului imunitar. Specialiştii în domeniu susţin că datorită acidului arahidonic, aceasta favorizează scăderea colesteroluluişi este esenţială pentru protecţia organismului. Mai mult decât atât, cantităţile mici de grăsime sunt benefice pentru inimă şi pentru cele mai importante vase de sânge.

Un consumator de grăsime are u nritm cardiac regulat, un muşchi cardiac mai puternic şi o circulţie uşoară a sângelui. De asemenea, slănina încetineşte şi intoxicarea alcoolică şi este un bun remediu pentru durerile articulare.

Tratează mahmureala

Slănina încetineşte şi intoxicarea alcoolică, prin acoperirea pereţilor stomacului cu grăsime şi crearea pansamentului gastric, care previne absorbţia rapidă de al¬cool din stomac.

Tratează durerile de articulaţii

Pentru a scăpa de durerile de articulaţii, se recomandă frecarea articulaţiilor bolnave cu untură topită sau cu slănină veche, tocată prin maşina de carne, la care se adaugă o lingură de miere de al¬bine. Deasupra se pune celofan sau hârtie de pergament, se înveleşte cu un fular şi se lasă să acţioneze peste noapte.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă de la Mănăstirea Dervent – Tămâie cu miere pentru vase de sânge sparte și cheaguri de sânge la nivelul capului
Sănătate

Rețetă de la Mănăstirea Dervent – Tămâie cu miere pentru vase de sânge sparte și cheaguri de sânge la nivelul capului

Gelatină alimentară – Cură de 7 zile pentru dureri articulare și reumatism, dureri de spate și picioare
Sănătate

Gelatină alimentară – Cură de 7 zile pentru dureri articulare și reumatism, dureri de spate și picioare

Propolisul – Cum se folosește pentru a întâri imunitatea, pentru a preveni sau trata afecțiunile respiratorii
Sănătate

Propolisul – Cum se folosește pentru a întâri imunitatea, pentru a preveni sau trata afecțiunile respiratorii

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii
Sănătate

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii

Cură cu ceai de Rozmarin – Indicată pentru îmbunătățirea digestiei, dezintoxicare, curățarea limfei, combaterea inflamațiilor, prevenirea tumorilor
Sănătate

Cură cu ceai de Rozmarin – Indicată pentru îmbunătățirea digestiei, dezintoxicare, curățarea limfei, combaterea inflamațiilor, prevenirea tumorilor

Rețetă Tinctură de coada-calului – Cură de 3 săptămâni pentru oase și articulații
Sănătate

Rețetă Tinctură de coada-calului – Cură de 3 săptămâni pentru oase și articulații

Next Post
Amestec de nuci, miere și semințe – Scade colesterolul, crește imunitatea și ne ajută să slăbim

Amestec de nuci, miere și semințe - Scade colesterolul, crește imunitatea și ne ajută să slăbim

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Cauza amețelilor și a furnicăturilor în brațe – Ce trebuie să știi despre Spondiloza cervicală (osteoartrita cervicală)
Rețete

Cauza amețelilor și a furnicăturilor în brațe – Ce trebuie să știi despre Spondiloza cervicală (osteoartrita cervicală)

Cum ne ajută sfecla roșie iarna – Este un aliat de nădejde care ne protejează de afecțiunile sezoniere
Rețete

Cum ne ajută sfecla roșie iarna – Este un aliat de nădejde care ne protejează de afecțiunile sezoniere

8 lucruri pe care NU trebuie să le faci când îți iei tensiunea arterială
Rețete

8 lucruri pe care NU trebuie să le faci când îți iei tensiunea arterială

Biluțe dulci cu brânză dulce – Rețetă simplă și rapidă, pas cu pas – Aveți nevoie de 1 banană, 50g prune uscate, 50g ciocolată, 100g brânză de vaci și […]
Rețete

Biluțe dulci cu brânză dulce – Rețetă simplă și rapidă, pas cu pas – Aveți nevoie de 1 banană, 50g prune uscate, 50g ciocolată, 100g brânză de vaci și […]

Busuiocul combate tristețea, depresia și reduce considerabil riscul unui AVC (Accident Vascular Cerebral)
Sănătate

Busuiocul combate tristețea, depresia și reduce considerabil riscul unui AVC (Accident Vascular Cerebral)

Aveţi ALOE acasă? Iată câte afecțiuni puteţi trata cu frunzele sale
Rețete

Aveţi ALOE acasă? Iată câte afecțiuni puteţi trata cu frunzele sale

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate