Diabetul zaharat este o afecțiune cronică care afectează modul în care organismul utilizează zahărul (glucoza). Persoanele cu diabet au niveluri ridicate de zahăr în sânge.
Tratamentul diabetului include, de obicei, medicamente, dietă și exerciții fizice. Unele plante medicinale pot fi, de asemenea, de ajutor în controlul diabetului.
Dr. Maria Pop, specialist în fitoterapie, afirmă că „plantele medicinale pot fi o completare benefică la tratamentul medicamentos al diabetului. Ele pot ajuta la reducerea nivelului de zahăr în sânge, la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la reducerea riscului de complicații ale diabetului.”
Iată 5 plante care scad glicemia:
-
Scorțișoară: Scorțișoara conține cinamaldehida, o substanță cu proprietăți antidiabetice. Studiile au arătat că cinamaldehida poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr în sânge la persoanele cu diabet de tip 2.
-
Ghimbir: Ghimbirul conține gingerol, o substanță cu proprietăți antidiabetice. Studiile au arătat că gingerolul poate ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină la persoanele cu diabet de tip 2.
-
Frunze de dud: Frunzele de dud conțin acizi fenolici, substanțe cu proprietăți antidiabetice. Studiile au arătat că frunzele de dud pot ajuta la reducerea nivelului de zahăr în sânge la persoanele cu diabet de tip 2.
-
Ardei iute: Ardeiul iute conține capsaicină, o substanță cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Studiile au arătat că capsaicina poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr în sânge la persoanele cu diabet de tip 2.
-
Turmeric: Turmericul conține curcumină, o substanță cu proprietăți antidiabetice. Studiile au arătat că curcumina poate ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină la persoanele cu diabet de tip 2.
Recomandări:
- Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice plantă medicinală pentru diabet
- Doza de plante medicinale trebuie adaptată la nevoile individuale
- Plantele medicinale nu trebuie să înlocuiască tratamentul medicamentos prescris de medic
