kiloCalorii
vineri, mai 16, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

13 analize de rutină care pot depista din timp cele mai grave boli – Cât de des le faci?

13 analize de rutină care pot depista din timp cele mai grave boli – Cât de des le faci?

Măsurarea indicelui de masă corporală, a colesterolului şi a tensiunii determină riscul cardiovascular, iar testul Papanicolau şi tuşeul rectal depistează cancere specifice femeilor şi bărbaţilor.

Valorile tensiunii şi colesterolului vă pot avertiza dacă sunteţi predispuşi la boli de inimă, măsurarea glicemiei poate depista un diabet ascuns, iar osteodensitometria determină riscul de osteoporoză. Cancerul poate fi detectat în faze timpurii prin teste specifice (testul Papanicolau, mamografii, tuşeu rectal).

1. Indice de masă corporală

ADVERTISEMENT

Valoarea acestui indice arată dacă aveţi o greutate normală şi se calculează astfel: greutatea corpului în kg se împarte la înălţimea în m la pătrat. Un indice între 18.5 şi 24.9 înseamnă o greutate normală, un indice între 25-29.9 înseamnă supraponderabilitate şi este un semnal de alarmă, iar o valoare peste 30 înseamnă obezitate.

2. Tensiunea arterială

Tensiunea normală trebuie să se încadreze în jurul valorii de 120/80 mm/Hg. „Dacă tensiunea coboară sub 9/6 cmHg este considerată hipotensiune şi dacă trece de 14/9 este considerată hipertensiune”, precizează medicul cardiolog Florin Mitu.

3. Colesterolul rău (LDL)

Nivelul ridicat de LDL („colesterol rău”) poate determina depunerea de grăsimi pe pereţii arterelor, favorizând apariţia aterosclerozei şi infarctului. „Valoarea colesterolului LDL trebuie să fie mai mic de 100 mg/ dl, valorile peste 160 mg/dl necesită tratament”, adaugă cardiologul Mitu.

4. Riscul cardiovascular

Medicul vă poate calcula riscul de boli cardiovasculare pe baza valorilor colesterolului, trigliceridelor şi tensiunii arteriale, ţinând cont şi de vârstă, greutate, eventual diabet.

5. Densitatea mineralelor din oase

Testele de screening pentru osteoporoză sunt recomandate femeilor după ce intră la menopauză şi bărbaţilor după vârsta de 50 de ani. „Medicul recomandă un astfel de test în funcţie de sexul pacientului, bolile asociate, tratamentul urmat, alimentaţia şi expunerea la soare”, explică medicul de familie Călin Ciubotaru.

6. Glicemia

O valoare a glicemiei peste 126 înseamnă prezenţa diabetului de tip 2. Aceste teste sunt recomandate cel puţin o dată la 3 ani. În cazul în care în familie mai există o persoană cu acestă boală, se recomandă efectuarea testului la vârste mai fragede.

Testări la domiciliu

7. Examinarea testiculelor poate ajuta la identificarea unor noduli sau modificări. Aceste examinări sunt indicate mai ales dacă resimţiţi o senzaţie de greutate în scrot, dureri în zona inferioară a abdomenului, modificarea formei testiculelor.

8. Examinarea sânilor este importantă în identificarea nodulilor la sân. Perioada optimă de autoexaminare este după 5-10 zile de la instalarea menstruaţiei. 9.Examinarea pielii ajută la depistarea aluniţelor suspecte şi a inflamaţiilor.

10. Examinarea colorectală. Apariţia sângelui în scaun trebuie urmată de un consult şi, cel mai probabil, o colonoscopie.

11. Screeningul cancerului

În cazul bărbaţilor, screeningul pentru cancerul de prostată constă în examenul digital rectal, care permite analizarea prostatei şi depistarea tumorilor. Antigenul PSA este recomandat după vârsta de 40-50 de ani. În cazul femeilor, analizele recomandate sunt testul Papanicolau, pentru depistarea cancerului de col, şi mamografia.

„Testul Papanicolau trebuie efectuat la fiecare 3 ani de la începerea vieţii sexuale, iar la femeile care iau anticon cepţionale – mai des. Mamografiile trebuie efectuate o dată la doi ani, după 40-50 de ani”, adaugă medicul Ciubotaru.

12. Teste pentru boli transmisibile sexual: HIV, Chlamydia, gonoreea.

13. Spirometrii şi radiografii: fumătorii trebuie să ţină sub observaţie riscul de boli precum bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC), cancerul pulmonar.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă de la Mănăstirea Dervent – Tămâie cu miere pentru vase de sânge sparte și cheaguri de sânge la nivelul capului
Sănătate

Rețetă de la Mănăstirea Dervent – Tămâie cu miere pentru vase de sânge sparte și cheaguri de sânge la nivelul capului

Gelatină alimentară – Cură de 7 zile pentru dureri articulare și reumatism, dureri de spate și picioare
Sănătate

Gelatină alimentară – Cură de 7 zile pentru dureri articulare și reumatism, dureri de spate și picioare

Propolisul – Cum se folosește pentru a întâri imunitatea, pentru a preveni sau trata afecțiunile respiratorii
Sănătate

Propolisul – Cum se folosește pentru a întâri imunitatea, pentru a preveni sau trata afecțiunile respiratorii

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii
Sănătate

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii

Cură cu ceai de Rozmarin – Indicată pentru îmbunătățirea digestiei, dezintoxicare, curățarea limfei, combaterea inflamațiilor, prevenirea tumorilor
Sănătate

Cură cu ceai de Rozmarin – Indicată pentru îmbunătățirea digestiei, dezintoxicare, curățarea limfei, combaterea inflamațiilor, prevenirea tumorilor

Rețetă Tinctură de coada-calului – Cură de 3 săptămâni pentru oase și articulații
Sănătate

Rețetă Tinctură de coada-calului – Cură de 3 săptămâni pentru oase și articulații

Next Post
7 tipuri de dureri pe care nu trebuie să le ignori – Înțepăturile în piept pot indica boli de inimă sau […]

7 tipuri de dureri pe care nu trebuie să le ignori - Înțepăturile în piept pot indica boli de inimă sau [...]

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Placintă simplă cu mere și scorțișoară – Cea mai gustoasă și economică plăcintă cu mere
Rețete

Placintă simplă cu mere și scorțișoară – Cea mai gustoasă și economică plăcintă cu mere

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii
Sănătate

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii

Toate bolile vin de la cap – Tristețea cauzează boli pulmonare, furia boli hepatice, frica boli de rinichi…
Rețete

Toate bolile vin de la cap – Tristețea cauzează boli pulmonare, furia boli hepatice, frica boli de rinichi…

Cultivarea pepenilor galbeni și verzi – Trucuri care vă vor ajuta mult
Rețete

Cultivarea pepenilor galbeni și verzi – Trucuri care vă vor ajuta mult

Cel mai frumos și cel mai gustos Aperitiv cu Ciupercuțe Champignon – Rețetă rapidă, pas cu pas, în imagini
Rețete

Cel mai frumos și cel mai gustos Aperitiv cu Ciupercuțe Champignon – Rețetă rapidă, pas cu pas, în imagini

Iată cum puteți reanima plantele de interior  – Folosiți acidul acetilsalicilic
Rețete

Iată cum puteți reanima plantele de interior – Folosiți acidul acetilsalicilic

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate