Ceapă cu miere și curcuma – Vindecă tusea și curăță plămânii într-o noapte, ajută fumătorii pe termen lung și […]

Acest sirop poate face minuni în caz de tuse persistentă sau acumulare de mucus: vindecă tusea și curăță plămânii și bronhiile.

De asemenea, ajută și la curățarea plămânilor chiar și în cazul fumatului pe termen lung, are efect antibacterian, antiviral și antiinflamator, întărește imunitatea generală.

Curcuma este un condiment care conține multe substanțe importante: vitamine, minerale, acizi grași Omega-3, și are efecte anticanceroase, antivirale și antibacteriene puternice.

Pentru a prepara acest sirop aveți nevoie de 500 ml apă, 200 g miere, 200 g ceapă, 1 lingură turmeric, bucăți de 2-3 cm de rădăcină de ghimbir.

Ceapa tăiată felii, ghimbirul ras și curcuma se adaugă în apa care clocotește. Se fierbe pe foc mic 10-15 minute după care se scurge lichidul și se lasă să se răcească.

Când este ușor călduț se adaugă și mierea. Se omogenizează și se depozitează la frigider.

Se recomandă câte 2 linguri dimineața pe stomacul gol și câte 2 seara înainte de culcare, timp de minim 7 zile, ideal mai mult, în funcție de starea plămânilor.