Bicarbonatul de sodiu are multe beneficii importante pentru sănătate și frumusețe. Să vedem care sunt acestea…
1. Tratează bolile renale
Persoanele care suferă de boală renală au dificultăți în eliminarea acidului din corp, iar bicarbonatul de sodiu ajută la menținerea nivelurilor de pH sub control și încetinește rata de declin renal cu două treimi.
2. Vindecă arsurile la stomac și indigestia ocazională
Dacă medicamentele eliberate fără prescripție medicală care ameliorează indigestia și arsurile la stomac conțin o formă de bicarbonat, atunci bicarbonatul luat ca atare funcționează și mai eficient. Se recomandă jumătate de linguriță de bicarbonat dizolvat în jumătate de cană de apă care se bea la 1 oră după masă.
3. Igienă orală
În ceea ce privește periajul dinților, înmuierea periuței în bicarbonat nu este cea mai bună idee deoarece poate eroda cu timpul smalțul dinților. Se recomandă o pastă de dinți care conține bicarbonat de sodiu.
4. Gargară
Prin gargară, bicarbonatul de sodiu poate ajunge în colțurile și crăpăturile dinților, limbii și gingiilor care pot fi omise la periajul dinților. Cel mai simplu mod de a utiliza bicarbonatul de sodiu ca gargară este de a amesteca jumătate de linguriță cu jumătate de pahar de apă caldă.
6. Calmează aftele
În 1973, la spitalul Sunnybrook s-a înființat o clinică dentară, iar majoritatea pacienților care au venit în acea clinică sufereau de ulcerații bucale recurente (afte). Tratamentul folosit, care includea bicarbonat de sodiu, a îmbunătățit starea a 7 din 10 pacienți.
6. Albește dinții
Grație proprietăților sale antibacteriene, antimicrobiene și ușor abrazive, bicarbonatul de sodiu este foarte eficient în albirea dinților și în combaterea bacteriilor dăunătoare.
7. Deodorant
Bicarbonatul de sodiu acționează ca un deodorant natural: elimină mirosul de transpirație prin reducerea acidității acestuia.
8. Îmbunătățește rezistența fizică
Mușchii produc acid lactic, motiv pentru care simțiți acea senzație de arsură în timpul exercițiilor fizice.
Acidul lactic scade pH-ul în interiorul celulelor tale, ceea ce ar putea fi motivul pentru care mușchii tăi obosesc.
Consumând bicarbonat de sodiu înainte de exercițiile fizice, poți neutraliza acumularea de acid lactic îți poți îmbunătăți rezistența fizică.
9. Tratează pielea iritată și arsurile solare
Bicarbonatul de sodiu poate calma roșeața cauzată de mâncărime și usturimea cauzată de arsurile solare.
10. Albește rufele
Întrucât este alcalin, atunci când este dizolvat în apă, bicarbonatul are capacitatea de a interacționa cu acizii din pete pentru a ajuta la îndepărtarea acestora.
11. Îndepărtează petele de pe covor
Combinația de bicarbonat și oțet se numește acid carbonic, o componentă comună în produsele de curățare. Amestecul pătrunde în covor și îndepărtează petele.
