kiloCalorii
marți, noiembrie 28, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

Rinită Alergică – Ce este și cum se manifestă – 2 tipuri de Rinită Alergică și 9 Recomandări

Rinită Alergică – Ce este și cum se manifestă – 2 tipuri de Rinită Alergică și 9 Recomandări

Se estimează cu 10% din populație suferă de rinită alergică, fiind cea mai frecventă manifestare alergică, iar procentul este în creștere.

Alergia este un răspuns exagerat al sistemului imunitar la substanțe din mediu care sunt inofensive pentru majoritatea oamenilor.Rinita alergică are două forme principale: cea sezonieră și cea perenă.

Rinita alergică sezonieră (febra fânului) apare primăvara, vara și la începutul toamnei. Alergenii sunt copacii, buruieni, polenul din iarbă și sporii de mucegai din aer.

ADVERTISEMENT

Rinita alergică perenă se poate manifesta oricând în timpul anului, deoarece sensibilitatea este la alergenii prezenți constant în mediul înconjurător: mucegai, praf, penele păsărilor, scuamele de pe pielea animalelor sau blana animalelor, acarienii.

Amintim și de rinita alergică profesională, care este mult mai rea: vine însoțită de mâncărimi de piele și apare ca urmare a expunerii constante la substanțe alergene la locul de muncă: vopseluri, detergenți, adezivi, solvenți etc.

Rinită alergică sezonieră vs. perenă

Aceste două forme se manifestă diferit. Cea sezonieră are forme extreme dar pe o perioadă scurtă de timp, după care dispar spontan. Apare la fiecare contact cu alergenul și se manifestă prin strănut obsesiv, secreții nazale apoase, obstrucție nazală, mâncărime la nivelul nasului, gurii sau gâtului și cu înroșirea și lăcrimarea ochilor imediat după contactul cu alergenul. Se resimte și o presiune la nivelul sinusurilor și înfundarea urechilor. Mai mult, dacă expunerea la alergeni este pe termen lung, apare și oboseala și durerea de cap.

În ceea ce privește rinita perenă, aceasta are simptome de o intensitate mai redusă. Toate cele de mai sus, dar nu atât de pronunțate.

Atenție!

Există factori externi care pot agrava rinita alergică: fumul de țigară, fumul în general, umiditatea, aerul poluat, parfumurile, vântul, temperaturile scăzute și substanțele chimice.

Soluții?

În rinita alergică sezonieră, precum și în cea perenă, este importantă să fie evitat contactul cu diferiții alergeni. Astfel, recomandarea este ca în perioada în care polenul este prezent, să evităm ieșirile în natură dimineața devreme (când concentrația polenului în aer este mai mare) sau când bate vântul.

O persoană alergică nu va desfășura activități precum cosit iarba sau grădinărit și nu va consuma produse apicole. Va renunța și la plantele de apartament și la covoare, de asemenea.

Dacă ai rinită alergică, recomandarea este să:

  • aspiri des
  • ștergi praful des
  • cureți periodic tapițeriile și țesăturile, pilotele, pernele și tot ce reține praf
  • nu usca hainele, lenjeria sau prosoapele în aer liber
  • schimbă lenjeria de pat săptămânal
  • speli lenjeria la temperaturi peste 55 de grade C
  • curăță des și temeinic filtrele aparatelor de aer condiționat
  • porți ochelari de soare (pentru a reduce cantitatea de polen care ar putea intra în ochi)
  • ai grijă să ai un nivel scăzut de umiditate în locuință (între 30-50%), folosind un dezumidificator dacă este nevoie

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Coada-calului întărește oasele și combate osteoporoza – Planta-minune cu zeci de utilizări terapeutice
Rețete

Coada-calului întărește oasele și combate osteoporoza – Planta-minune cu zeci de utilizări terapeutice

Ceaiul de gălbenele – Remediu naturist pentru diverse afecțiuni – Ulcer, gastrită, răceli, infecții, hemoroizi…
Rețete

Ceaiul de gălbenele – Remediu naturist pentru diverse afecțiuni – Ulcer, gastrită, răceli, infecții, hemoroizi…

Dieta Budwig – O dietă alcalină pentru o sănătate optimă – 7 beneficii pentru sănătate
Rețete

Dieta Budwig – O dietă alcalină pentru o sănătate optimă – 7 beneficii pentru sănătate

Consumă fasole pentru o viață mai lungă – 4 beneficii majore pentru sănătate – Iată ce spun studiile
Rețete

Consumă fasole pentru o viață mai lungă – 4 beneficii majore pentru sănătate – Iată ce spun studiile

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic
Rețete

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic

Apa de ovăz – Băutura sănătoasă care protejează inima, te ajută să slăbești și să ai o digestie mai bună
Rețete

Apa de ovăz – Băutura sănătoasă care protejează inima, te ajută să slăbești și să ai o digestie mai bună

Next Post
12 Leacuri Băbești confirmate de medic – Cele mai populare leacuri băbești pe care merită să le încerci

12 Leacuri Băbești confirmate de medic – Cele mai populare leacuri băbești pe care merită să le încerci

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Cremă Diplomat, cu gust delicios de înghețată – Una dintre cele mai bune creme pentru prăjituri de casă
Rețete

Cremă Diplomat, cu gust delicios de înghețată – Una dintre cele mai bune creme pentru prăjituri de casă

Batoane de casă Bounty (cu ciocolată și cocos) – Se prepară din 100g fulgi de cocos, 100g lapte condensat, 150g ciocolată cu lapte și…
Rețete

Batoane de casă Bounty (cu ciocolată și cocos) – Se prepară din 100g fulgi de cocos, 100g lapte condensat, 150g ciocolată cu lapte și…

Untura de porc, beneficii deosebite pentru sănătate – Este bogată în vitamina D, reglează producţia de hormoni și previne apariţia cancerului mamar
Rețete

Untura de porc, beneficii deosebite pentru sănătate – Este bogată în vitamina D, reglează producţia de hormoni și previne apariţia cancerului mamar

Copilirea și formarea ardeilor – Pentru o recoltă mai bogată și mai frumoasă
Rețete

Copilirea și formarea ardeilor – Pentru o recoltă mai bogată și mai frumoasă

Conopidă pane – Rețetă simplă și gustoasă – Se poate servi atât la prânz cât și la cină
Rețete

Conopidă pane – Rețetă simplă și gustoasă – Se poate servi atât la prânz cât și la cină

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic
Rețete

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate