Se estimează cu 10% din populație suferă de rinită alergică, fiind cea mai frecventă manifestare alergică, iar procentul este în creștere.
Alergia este un răspuns exagerat al sistemului imunitar la substanțe din mediu care sunt inofensive pentru majoritatea oamenilor.Rinita alergică are două forme principale: cea sezonieră și cea perenă.
Rinita alergică sezonieră (febra fânului) apare primăvara, vara și la începutul toamnei. Alergenii sunt copacii, buruieni, polenul din iarbă și sporii de mucegai din aer.
Rinita alergică perenă se poate manifesta oricând în timpul anului, deoarece sensibilitatea este la alergenii prezenți constant în mediul înconjurător: mucegai, praf, penele păsărilor, scuamele de pe pielea animalelor sau blana animalelor, acarienii.
Amintim și de rinita alergică profesională, care este mult mai rea: vine însoțită de mâncărimi de piele și apare ca urmare a expunerii constante la substanțe alergene la locul de muncă: vopseluri, detergenți, adezivi, solvenți etc.
Rinită alergică sezonieră vs. perenă
Aceste două forme se manifestă diferit. Cea sezonieră are forme extreme dar pe o perioadă scurtă de timp, după care dispar spontan. Apare la fiecare contact cu alergenul și se manifestă prin strănut obsesiv, secreții nazale apoase, obstrucție nazală, mâncărime la nivelul nasului, gurii sau gâtului și cu înroșirea și lăcrimarea ochilor imediat după contactul cu alergenul. Se resimte și o presiune la nivelul sinusurilor și înfundarea urechilor. Mai mult, dacă expunerea la alergeni este pe termen lung, apare și oboseala și durerea de cap.
În ceea ce privește rinita perenă, aceasta are simptome de o intensitate mai redusă. Toate cele de mai sus, dar nu atât de pronunțate.
Atenție!
Există factori externi care pot agrava rinita alergică: fumul de țigară, fumul în general, umiditatea, aerul poluat, parfumurile, vântul, temperaturile scăzute și substanțele chimice.
Soluții?
În rinita alergică sezonieră, precum și în cea perenă, este importantă să fie evitat contactul cu diferiții alergeni. Astfel, recomandarea este ca în perioada în care polenul este prezent, să evităm ieșirile în natură dimineața devreme (când concentrația polenului în aer este mai mare) sau când bate vântul.
O persoană alergică nu va desfășura activități precum cosit iarba sau grădinărit și nu va consuma produse apicole. Va renunța și la plantele de apartament și la covoare, de asemenea.
Dacă ai rinită alergică, recomandarea este să:
- aspiri des
- ștergi praful des
- cureți periodic tapițeriile și țesăturile, pilotele, pernele și tot ce reține praf
- nu usca hainele, lenjeria sau prosoapele în aer liber
- schimbă lenjeria de pat săptămânal
- speli lenjeria la temperaturi peste 55 de grade C
- curăță des și temeinic filtrele aparatelor de aer condiționat
- porți ochelari de soare (pentru a reduce cantitatea de polen care ar putea intra în ochi)
- ai grijă să ai un nivel scăzut de umiditate în locuință (între 30-50%), folosind un dezumidificator dacă este nevoie
