Această soluție salină funcționează ca un purgativ natural și contribuie și la curățarea colonului și sistemului digestiv.
Apa cu sare și zeamă de lămâie stimulează mecanismele naturale de detoxifiere și eliminare ale corpului.
Este foarte utilă în caz de constipație persistentă, atunci când tranzitul intestinal nu funcționează și evacuarea scaunului este dificilă.
Procedura trebuie efectuată dimineața devreme, pe stomacul gol ca soluția să-ți poată face treaba mai bine.
Ingrediente, mod de preparare, mod de administrare
Se poate folosi orice tip de sare dar să fie pură. A se evita sarea iodată și cea cu adaos de iod.
Aveți nevoie de 2 linguri de sare, 2 linguri de zeamă de lămâie și 1 L de apă fierbinte.
Puneți sarea într-un borcan de sticlă, adăugați apa fierbinte și zeama de lămâie. Închideți borcanul cu capac și agitați până sarea se dizolvă.
Consumați amestecul imediat după care întindeți-vă în pat, pe o parte și efectuați un masaj blând pe stomac. Întorcându-vă pe cealaltă parte, continuați masajul.
Soluția își va face efectul repede. Chiar dacă simțiți că trebuie să mergeți la toaletă, încercați să vă rețineți cât de mult puteți, măcar pentru 30 de minute. În acest timp, organismul va avea timp să absoarbă toată sarea ingerată.
Pentru ca colonul să se golească și să se curețe complet, poate fi nevoie de mai multe drumuri la toaletă.
