kiloCalorii
joi, septembrie 28, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

2-3 căței de usturoi pe stomacul gol – Reglează ritmul cardiac, stimulează circulația sangvină și curăță vasele de sânge

2-3 căței de usturoi pe stomacul gol – Reglează ritmul cardiac, stimulează circulația sangvină și curăță vasele de sânge

Usturoiul este cunoscut în numeroase culturi pentru efectele sale profilactice și terapeutice puternice. Conține compuși cu proprietăți antitumorale și antimicrobiene, și substanțe reduc riscul și simptomele bolilor cardiovasculare și metabolice. Fitoterapeutul Constantin Milică citează în una din cărțile sale de medicină naturistă efectele binefăcătoare ale unei cure preventive cu usturoi pentru sistemul cardiovascular.

Tratamentul constă în administrarea a 2-3 căței de usturoi în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Cățeii se curăță de coajă și se înghit întregi, nemestecați, ca pe niște pastile.

Cura durează 2 luni și este recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială sau alte afecțiuni cardiovasculare, în scop profilactic, dacă nu sunt prezente alte afecțiuni în care usturoiul crud este contraindicat. Datorită conținutului bogat în sulfide, usturoiul determină reducerea depozitelor de colesterol LDL din pereții arteriali. Are totodată acțiuni hipotensive, fluidizante și vasodilatatoare.

ADVERTISEMENT

Alte efecte terapeutice:

• reglează ritmul cardiac și contracțiile inimii

• stimulează circulația sangvină

• curăță vasele de sânge

• scade colesterolul de pe pereții arterelor

• reduce nivelul tensiunii arteriale

Specialiștii recomandă persoanelor cu boli cardiovasculare sau risc cardiovascular să consume zilnic usturoi crud, în cure de durată, în mod deosebit celor care au depășit vârsta de 50 de ani. Cura cu usturoi trebuie completată de o dietă de tip lacto-vegetarian.

Consumul de sucuri de legume este deosebit de benefic. Se pot face cure pe termen lung cu sucuri din sfeclă roșie, morcov, păstârnac, pătrunjel sau roșii. Se consumă câte 50 ml de suc, în care se adaugă 1 linguriță de suc de usturoi, hrean și lămâie. Se beau câte 2-3 pahare de suc în fiecare zi.

Studiile științifice confirmă efectele benefice ale usturoiului în prevenirea și tratarea afecțiunilor de natură cardiovasculară. Cercetătorii au demonstrat în studii clinice și experimentale că usturoiul ajută la scăderea presiunii arteriale, a colesterolului seric și a trigliceridelor, la prevenirea aterosclerozei și la inhibarea agregării plachetare. Experimentele pe animale au arătat că administrarea intravenoasă a extractelor de usturoi produce scăderi în tensiunea sistolică și diastolică.

Administrarea orală a acestora la animalele hipertensive a adus la normal nivelurile de tensiune arterială. Studiile clinice pe oameni au arătat că usturoiul a redus tensiunea arterială la peste 80% din pacienții cu hipertensiune. Autorii au subliniat faptul că usturoiul nu produce efecte secundare și nici complicații severe. Administrarea usturoiului la șobolani cu hipercolesterolemie indusă de o dietă bogată în colesterol a redus semnificativ colesterolul seric, trigliceridele și colesterolul LDL.

Majoritatea studiilor umane pe efectele hipolipidemice au arătat că preparatele cu usturoi reduc notabil colesterolul seric și trigliceridele. O meta-analiză sugerează că usturoiul ar trebui considerat o opțiune de tratament cu un profil mult mai sigur decât medicamentele convenționale de scădere a colesterolului la persoanele cu colesterolul mărit. Alte studii umane au confirmat faptul că usturoiul ajută și la prevenirea trombozei.

Sursă: lataifas.ro

Surse bibliografice: 1. Constantin Milică, Medicina Naturistă, Vol. 1, Hipertensiunea arterială, Editura Doxologia, Iași, 2013, p. 32 2. Leyla Bayan, Peir Hossain Koulivand and Ali Gorji, Garlic: a review of potential therapeutic effects, Avicenna J Phytomedicine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă de la Mănăstirea Dervent – Tămâie cu miere pentru vase de sânge sparte și cheaguri de sânge la nivelul capului
Sănătate

Rețetă de la Mănăstirea Dervent – Tămâie cu miere pentru vase de sânge sparte și cheaguri de sânge la nivelul capului

Gelatină alimentară – Cură de 7 zile pentru dureri articulare și reumatism, dureri de spate și picioare
Sănătate

Gelatină alimentară – Cură de 7 zile pentru dureri articulare și reumatism, dureri de spate și picioare

Propolisul – Cum se folosește pentru a întâri imunitatea, pentru a preveni sau trata afecțiunile respiratorii
Sănătate

Propolisul – Cum se folosește pentru a întâri imunitatea, pentru a preveni sau trata afecțiunile respiratorii

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii
Sănătate

Ceaiul de Busuioc – Rețetă pentru stări de neliniște, anxietate, depresie, răceli, astm, bronșită, alergii respiratorii

Cură cu ceai de Rozmarin – Indicată pentru îmbunătățirea digestiei, dezintoxicare, curățarea limfei, combaterea inflamațiilor, prevenirea tumorilor
Sănătate

Cură cu ceai de Rozmarin – Indicată pentru îmbunătățirea digestiei, dezintoxicare, curățarea limfei, combaterea inflamațiilor, prevenirea tumorilor

Rețetă Tinctură de coada-calului – Cură de 3 săptămâni pentru oase și articulații
Sănătate

Rețetă Tinctură de coada-calului – Cură de 3 săptămâni pentru oase și articulații

Next Post
„Oțetul celor 4 hoți” – Un remediu foarte valoros împotriva infecțiilor și a multor boli

"Oțetul celor 4 hoți" - Un remediu foarte valoros împotriva infecțiilor și a multor boli

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Tensiune arterială mare – Simptome văzute și nevăzute – Cauze și factori de risc de care trebuie să ținem cont
Rețete

Tensiune arterială mare – Simptome văzute și nevăzute – Cauze și factori de risc de care trebuie să ținem cont

Ce NU trebuie să mănânci dacă ai tensiunea mare – Trebuie să eviți aceste alimente
Rețete

Ce NU trebuie să mănânci dacă ai tensiunea mare – Trebuie să eviți aceste alimente

Clătite pufoase, pe bază de aluat opărit – Așa se prepară cele mai delicioase clătite
Rețete

Clătite pufoase, pe bază de aluat opărit – Așa se prepară cele mai delicioase clătite

Mărarul reduce colesterolul, întărește oasele, te scapă de kilogramele în plus și combate depresia – Iată principalele beneficii ale mărarului
Rețete

Mărarul reduce colesterolul, întărește oasele, te scapă de kilogramele în plus și combate depresia – Iată principalele beneficii ale mărarului

Tunderea primăvăratică a pomilor fructiferi – Iată care sunt cele mai importante aspecte
Rețete

Tunderea primăvăratică a pomilor fructiferi – Iată care sunt cele mai importante aspecte

Pastă de hrean – Gustoasă și sănătoasă – Proprietăți laxative, diuretice, efect antibiotic, expectorant, decongestionant, bronhodilatator
Rețete

Pastă de hrean – Gustoasă și sănătoasă – Proprietăți laxative, diuretice, efect antibiotic, expectorant, decongestionant, bronhodilatator

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate