kiloCalorii
duminică, mai 11, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

Sunătoarea – Aliatul de încredere împotriva infecțiilor, cancerului și depresiei – Moduri de utilizare

Sunătoarea – Aliatul de încredere împotriva infecțiilor, cancerului și depresiei – Moduri de utilizare

Sunătoarea este folosită ca remediu de sute de ani atât pentru afecțiuni interne cât și pentru afecțiuni externe. Este cunoscută și folosită mai ales în scop terapeutic pentru afecțiunile pielii și tulburările nervoase și este administrată sub formă de ceai. În afară de ceai, se poate folosi și sub formă de tinctură sau capsule.

Beneficii, proprietăți

Sunătoarea are proprietăți neuroactive induse mai ales te hiperforina și hipericina din conținutul acestei pplante. Datorită conținutului de hiperforină, sunătoarea are și acțiune antidepresivă. În compoziția ei se găsesc și alți compuși cu efect benefic asupra sănătății: rutina, kaempferolul și quercetina și are efecte antiinflamatoare, antimicrobiene, neuroprotectoare și antioxidante.

ADVERTISEMENT
  • Combate stările depresive și anxioase, insomnia
  • Asigură funcționarea normală a sistemului hepato-biliar, sprijină detoxifierea ficatului
  • Reduce inflamațiile și durerile
  • Încetinește deteriorarea funcțiilor cognitive, reducând riscul apariției unor afecțiuni neurodegenerative
  • Ameliorează simptomele deranjante de răceală și gripă, migrenele
  • Ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor, plăgilor, tăieturilor și eczemelor
  • Atenuează durerile de stomac
  • Previne sau ameliorează problemele digestive
  • Calmează senzațiile de arsură sau de usturime de la nivelul pielii

Mod de utilizare

Ceai de sunătoare

Ceaiul este benefic când este consumat seara înainte de culcare: are efect calmant, combătând stările de agitația și insomnia. Ameliorează și durerile de stomac și asigură o bună funcționare a sistemului digestiv.

Uleiul de sunătoare

Este eficient în caz de răni, eczeme sau piele uscată. Pentru a prepara acest ulei aveți nevoie de o cantitate medie de flori de sunătoare, cât să încapă într-un borcan de 800 ml – 1 L. Peste plantă se toarnă ulei de măsline sau de floarea-soarelui până se umple complet borcanul. Se lasă la macerat timp de 2-3 săptămâni într-un loc însorit și cald după care se filtrează uleiul.

Tinctura de sunătoare

Tinctura se obține ușor, prin amestecarea plantei cu alcool (2 linguri de flori mărunțite în 100 ml de alcool de 50 de grade). Amestecul se lasă la macerat într-un loc rece și întunecos pentru 2 săptămâni. Se recomandă pentru uz intern pentru a combate stările depresive și tensiunea ( se consumă 2 lingurițe de tinctură diluate în jumătate de pahar cu apă) și pentru uz extern (se aplică sub formă de comprese).

Contraindicații

Consumul excesiv de sunătoare poate cauza fototoxicitate în cazul persoanelor sensitive, astfel expunerea la soare după administrarea preparatelor din sunătoare nu este recomandată.

Sunătoarea poate interacționa cu anumit medicamente, mai ales cu cele care afectează funcția ficatului și a enzimelor intestinale precum: antidepresivele, anticoncepționalele cu steroizi, antihipertensivele, sedativele benzodiazepine, medicamentele anti-HIV, antihistaminicele nonsedative și cu anumite plante precum macul, valeriana, salvia, țelina, mușețelul german, hameiul, roinița, gura lupului, traista ciobanului, urzica și ginseng siberian.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori
Rețete

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă
Rețete

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave
Rețete

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă
Rețete

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă

Next Post
Băutura de dimineață care reduce tensiunea, scade colesterolul și curăță colonul – Aveți nevoie de 200 ml apă, 2 lingurițe oțet de mere și 2 lingurițe de miere

Băutura de dimineață care reduce tensiunea, scade colesterolul și curăță colonul - Aveți nevoie de 200 ml apă, 2 lingurițe oțet de mere și 2 lingurițe de miere

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Pătrunjel pentru un ficat sănătos – Cura cu suc de pătrunjel face minuni în hepatita virală
Rețete

Pătrunjel pentru un ficat sănătos – Cura cu suc de pătrunjel face minuni în hepatita virală

Tătăneasa poate trata o varietate de afecțiuni – Cum se folosește pentru a trata durerile de cap, tusea, bronșita și…
Rețete

Tătăneasa poate trata o varietate de afecțiuni – Cum se folosește pentru a trata durerile de cap, tusea, bronșita și…

Cât trebuie să dormim în funcție de vârstă – De ce nu e deloc recomandat să neglijăm somnul
Rețete

Cât trebuie să dormim în funcție de vârstă – De ce nu e deloc recomandat să neglijăm somnul

Prăjitură cu caise după rețeta străbunicii mele – Prăjitură de casă, simplă și rapidă
Rețete

Prăjitură cu caise după rețeta străbunicii mele – Prăjitură de casă, simplă și rapidă

Rețetă extraordinar de gustoasă, sănătate la borcan – Zarzavat pentru ciorbă
Rețete

Rețetă extraordinar de gustoasă, sănătate la borcan – Zarzavat pentru ciorbă

Ghiveci placat cu pietre naturale – Un decor deosebit pentru curtea casei!
Rețete

Ghiveci placat cu pietre naturale – Un decor deosebit pentru curtea casei!

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate