Siropurile de mai jos reprezintă o alternativă excelentă pentru cei care preferă o variantă naturală în locul medicamentelor. Înainte de toate, este bine să știm de ce este mai bine să preparăm un sirop de casă în loc să cumpărăm unul de la farmacie.
Dr. Edison de Mello este absolvent al Universității de Nord din Texas și are un doctorat în psihologie și servicii umane. Și-a făcut rezidența medicală la „Școala de Medicină Albert Einstein” și la „Centrul Medical Beth Israel” din Manhattan. De asemenea, este certificat de Consiliul American de Medicină Integrativă și Consiliul de Medicină Comportamentală din California.
Potrivit medicului E. de Mello, diferența dintre cele două este mare: „Îți recomand întotdeauna siropurile de casă deoarece sunt naturali și nu sunt industrializați. Nu conțin aditivi chimici și, în multe cazuri, nici organici. Mai mult, atunci când preparăm medicamentul chiar noi, există efectul placebo pentru că ne transferăm energia mentală și spirituală în produsul preparat. Desigur, siropul comercial este și el bun dacă altceva nu este disponibil. Poate funcționa sau nu, poate fi indicat sau nu” – explică medicul.
Sirop de ceapă și usturoi – Îmbunătățește respirația
De asemenea, este necesar să înțelegem când este indicat, într-adevăr, consumul de sirop. De Mello amintește că lumea trece printr-o epidemie de tuse care se leagă nu numai de fumul străzii ci și de fumul de țigări. Așadar, medicul recomandă siropuri care au funcție respiratorie, ca de exemplu siropul de ceapă și usturoi. Ne explică cum se prepară:
„Tăiați ceapa și usturoiul în felii și puneți aceste două ingrediente într-un recipient de sticlă. Adăugați mierea, închideți etanș recipientul și lăsați deoparte timp de 2 ore. Nu este nevoie să mai adăugați lichid întrucât ceapa conține multă apă. Siropul rezistă 2 zile dacă este ținut la rece. Înainte de utilizare, este indicat să-l încălziți un pic pe baie de aburi (niciodată la cuptorul cu microunde!). Puteți lua până la 2 linguri de 2-3 ori pe zi”
Sirop de oregano – Ajută la eliminarea mucusului
Un alt sirop care merită menționat este cel de oregano. Cu toate că oregano nu este foarte asociat cu acest remediu de casă, este foarte indicat pentru cei care simt disconfort în gât atunci când încearcă să elimine mucusul. „Funcția organismului este întotdeauna de a elimina, motiv pentru care este foarte important să căutați remedii casnice care să pună capăt nu numai simptomelor cu și reflexului gâtului. Pentru a prepara un sirop de oregano, luați 1 cană de miere, 4 morcovi medii și 1 vârf de oregano. Mixați morcovul într-un blender și transferați sucul obținut într-o cratiță. Adăugați mierea și puneți cratița pe foc până amestecul se îngroașă. Adăugați oregană și transferați siropul într-un recipient din sticlă. Luați 1 lingură de 3-4 ori pe zi” – ne învați de Mello.
Sirop de ananas – Ajută la prevenirea bolilor
Există siropuri care tratează diverse afecțiuni și siropuri care previn bolile. Siropul de ananas face parte din a doua categorie. „Pentru a prepara acest sirop aveți nevoie de 1 ananas de dimensiune medie, 1 lingură și jumătate de ghimbir ras și 1 cană de miere. Tăiați ananasul bucăți mici și puneți-le într-o tigaie nemetalică. Puneți tigaia pe foc mediu, acoperiți cu capac și imediat ce ananasul începe să fiarbă, luați tigaia de pe foc. La fel ca ceapa, și ananasul conține multă apă deci nu este nevoie să mai adăugați lichid în tigaie. Lăsați să se răcească după care treceți ananasul prin sită. Adăugați ghimbirul și mierea, amestecați și transferați siropul într-un recipient din sticlă. Închideți recipientul etanș.
Nu vă auto-medicați niciodată
Deși a avut o pregătire foarte simplă, Dr. Edison de Mello își amintește că este necesar să vezi caz cu caz înainte de a lua pur și simplu un sirop în locul medicamentelor. Subliniază faptul că consumul siropurilor de casă este indicat doar pacienților care știu deja de ce boală suferă și sunt încrezători că simptomele lor pot fi ameliorate prin consumul acestor siropuri. Unii oameni nu ar trebui să le ia în niciun caz.
„Siropul de casă conține de obicei miere și zahăr ars, făcându-l nepotrivit pentru persoanele diabetice și copii sun 1 an. În cazul copiilor, părinții ar trebui să vadă un medic. Dacă pacientul știe că este i tuse care a fost deja diagnosticată ca fiind nimic grav, nu are gastrită sau cancer pulmonar, este bine să ia siropul. Nu ar trebui să luăm inițiativa de a lua ceva fără a cunoaște diagnosticul exact, dar dacă pacientul nu are nimic care să se înrăutățească cu aceste remedii de casă, cred că consumul lor este extrem de util” – subliniază medicul.
