kiloCalorii
sâmbătă, septembrie 23, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

Rețetă rapidă – Acest mic dejun previne cancerul şi topeşte kilogramele în plus

Rețetă rapidă – Acest mic dejun previne cancerul şi topeşte kilogramele în plus

Acest mic dejun sanatos si delicios te va ajuta sa pierzi din greutate si va preveni cancerul de colon; dureaza doar 15 minute sa il prepari!

Iata 4 motive pentru care mesele pe baza de fulgi de ovaz trebuie integrate in rutina alimentara zilnica:

Senzatia de satietate: fulgii de ovaz sunt bogati in fibre, care iti vor oferi senzatia de satietate a unui mic dejun, pana la momentul urmatoarei mese. Mai mult, ei stimuleaza digestia; asadar, sunt ideali pentru persoanele care vor sa piarda in greutate.

ADVERTISEMENT

Regleaza nivelul colesterolului: datorita fibrelor sanatoase pe care ovazul le contine, nivelul colesterolului se va regla.

Regleaza tensiunea arteriala: in afara tuturor ingredientelor care regleaza tensiunea, fulgii de ovaz reprezinta cea mai buna solutie, avand in vedere ca sunt bogati in fibre vegetale

Lupta impotriva cancerului: Ingredientele din cereale diminueaza riscul cancerului la colon, conform numeroaselor studii. Fulgii de ovaz pot fi extrem de utili in prevenirea cancerului de san, ovarian sau de prostata

Reteta de fulgi de ovaz cu banana si scortisoara

Ingrediente:

1 cana de fulgi de ovaz
1 banana feliata
1 lingura de miere
1/2 de cana de lapte
1 lingurita de scortisoara
Cateva nuci maruntite

Mod de preparare: pune fulgii de ovaz in lapte si lasa-i asa timp de 10-20 de minute. Adauga mierea si amesteca bine. Pune apoi bananele si nucile, si continua sa amesteci.

Ulterior adauga si scortisoara.

Inlocuieste micul dejun cu acest amestec de cel putin 3 ori pe saptamana si te vei bucura de o silueta de invidiat dar si de preventia cancerului.

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic correct, va recomandam sa consultati un medic specialist.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Ulei de măsline și suc de lămâie – Remediul natural care curăță ficatul dintr-o înghițitură
Rețete

Ulei de măsline și suc de lămâie – Remediul natural care curăță ficatul dintr-o înghițitură

Ceapă la cuptor în loc de medicamente – Iată cum se coace corect ceapa la cuptor
Rețete

Ceapă la cuptor în loc de medicamente – Iată cum se coace corect ceapa la cuptor

Amestecul de lămâie și bicarbonat de sodiu – Cea mai puternică combinație, în unele situații salvează viața
Rețete

Amestecul de lămâie și bicarbonat de sodiu – Cea mai puternică combinație, în unele situații salvează viața

Uită de cafea, spune medicul Vlad Ciurea – Ce trebuie să bei dimineaţa pentru o zi bună, organismul îţi va mulţumi
Rețete

Uită de cafea, spune medicul Vlad Ciurea – Ce trebuie să bei dimineaţa pentru o zi bună, organismul îţi va mulţumi

Coaja de lămâie este benefică împotriva durerilor articulare – Cum se folosește pentru eficiență maximă
Rețete

Coaja de lămâie este benefică împotriva durerilor articulare – Cum se folosește pentru eficiență maximă

Dieta japonezului care a luat premiul Nobel – A descoperit un principiu care promite scăderea în greutate şi regenerarea celulară
Rețete

Dieta japonezului care a luat premiul Nobel – A descoperit un principiu care promite scăderea în greutate şi regenerarea celulară

Next Post
7 alimente periculoase pe care trebuie să le elimini din alimentație – Sunt responsabile de hrănirea cancerului

7 alimente periculoase pe care trebuie să le elimini din alimentație - Sunt responsabile de hrănirea cancerului

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Dacă nu dormi bine, te îmbolnăvești de inimă – Ce trebuie să știi pentru prevenirea infarctului și a accidentelor vasculare
Rețete

Dacă nu dormi bine, te îmbolnăvești de inimă – Ce trebuie să știi pentru prevenirea infarctului și a accidentelor vasculare

Usturoiul încolțit, un aliment cu superputeri – 7 calități curative
Rețete

Usturoiul încolțit, un aliment cu superputeri – 7 calități curative

Rețetă elvețiană, pas cu pas, în imagini – Ruladă de ciocolată fragedă și fină, delicată și aromată
Rețete

Rețetă elvețiană, pas cu pas, în imagini – Ruladă de ciocolată fragedă și fină, delicată și aromată

Desert răcoritor cu lichior de ouă și frișcă – Un adevărat deliciu
Rețete

Desert răcoritor cu lichior de ouă și frișcă – Un adevărat deliciu

Un deliciu pentru prânz sau cină – Se prepară din 2 cartofi, 2 ouă, 1 ceapă, 50 ml lapte, 50 ml ulei, condimente și verdețuri
Rețete

Un deliciu pentru prânz sau cină – Se prepară din 2 cartofi, 2 ouă, 1 ceapă, 50 ml lapte, 50 ml ulei, condimente și verdețuri

Nimeni nu-ți va spune acest lucru – Atenție la ceapă și usturoi… Restul, depinde de tine
Rețete

Nimeni nu-ți va spune acest lucru – Atenție la ceapă și usturoi… Restul, depinde de tine

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate