kiloCalorii
sâmbătă, mai 10, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

Apă cu sare și zeamă de lămâie – Curăță colonul și detoxifică sistemul digestiv

Apă cu sare și zeamă de lămâie – Curăță colonul și detoxifică sistemul digestiv

Constipația poate avea atât cauze interne cât și cauze externe. Pe termen lung, consumul de laxative poate duce la scăderea motilității colonului. În cazuri mai rare, constipația se poate datora unei obstrucții precum prolapsul rectal.

Cauze externe:

  • Obiceiuri alimentare nesănătoase
  • Abuz de medicamente
  • Abuz de alcool sau cafeină
  • Consum insuficient de lichide
  • Aport redus de fibre

Totodată, și hipotiroidismul (scăderea hormonului tiroidian) poate duce la constipații dese și la îngrășare.

ADVERTISEMENT

Sunt cazuri în care constipația are la bază factori genetici.

Atenție!

Nu încercați această metodă de detoxifiere dacă suferiți de hipertensiune arterială sau de alte boli cronice, pe perioada sarcinii sau alăptării.

Ingrediente + mod de preparare

  • 2 linguri sare (cât mai pură)
  • 2 linguri zeamă de lămâie
  • 1 L apă fierbinte

Sarea se pune într-un borcan de sticlă, se adaugă apa fierbinte și zeama de lămâie. Se pune capacul, se agită energetic borcanul până sarea se dizolvă complet și se bea soluția obținută, cât mai repede.

Întindeți-vă pe pat, pe o parte și masați ușor burta după care întoarceți-vă pe cealaltă parte și continuați masajul.

Soluția își va face rapid efectul dar chiar dacă vă vine să mergeți la toaletă, încercați să vă rețineți cât de mult puteți, ideal ar fi cam 30 de minute, ca organismul să absoarbă toată sarea ingerată.

Posibil să fie nevoie să mergeți de mai mult ori la toaletă până colonul se golește și se curăță complet.

După această detoxifiere, se recomandă un probiotic pentru a ajuta la refacerea nivelului de bacterii bune din microbiom.

De asemenea, se recomandă consumul alimentelor cât mai sănătoase pentru a furniza organismului necesarul de nutrieți și de electroliți.

Alimente recomandate:

  • Lapte de soia
  • Iaurt
  • Dovleac
  • Lapte integral de vacă
  • Spanac
  • Apio
  • Castraveți murați
  • Avocado
  • Salată verde
  • Prune uscate
  • Semințe și nuci
  • Suc de roșii
  • Caise uscate
  • Măsline
  • Tofu
  • Linte, fasole, soia
  • Banane

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori
Rețete

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă
Rețete

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave
Rețete

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă
Rețete

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă

Next Post
Băutura care scade colesterolul și ține inima sănătoasă – Sucul inimii – Elixir cu lămâie și usturoi din medicina populară

Băutura care scade colesterolul și ține inima sănătoasă - Sucul inimii - Elixir cu lămâie și usturoi din medicina populară

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Tensiunea arterială și noile valori recomandate de medici – Problemele pe care le anunță o tensiune ridicată
Rețete

Tensiunea arterială și noile valori recomandate de medici – Problemele pe care le anunță o tensiune ridicată

Ruladă Aperitiv (blat cu morcov și cașcaval, umplutură cu brânză și surimi) – Aperitiv deosebit pentru momente deosebite
Rețete

Ruladă Aperitiv (blat cu morcov și cașcaval, umplutură cu brânză și surimi) – Aperitiv deosebit pentru momente deosebite

8 Greșeli pe care le poți face la testarea Glicemiei
Rețete

8 Greșeli pe care le poți face la testarea Glicemiei

Cele mai cunoscute și eficiente metode de fertilizare a răsadurilor – Iată cu ce să hrănești răsadurile, pentru a fi viguroase
Rețete

Cele mai cunoscute și eficiente metode de fertilizare a răsadurilor – Iată cu ce să hrănești răsadurile, pentru a fi viguroase

Apă cu sare și zeamă de lămâie – Curăță colonul și detoxifică sistemul digestiv
Rețete

Apă cu sare și zeamă de lămâie – Curăță colonul și detoxifică sistemul digestiv

Prăjitură de casă cu mere – Prăjitură rapidă, cu blat fraged și pufos
Rețete

Prăjitură de casă cu mere – Prăjitură rapidă, cu blat fraged și pufos

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate