Beneficiile frunzelor de dafin sunt cunoscute de mult timp. De exemplu, o infuzie făcută din aceste frunze se poate folosi și la exterior pentru a vă ajuta să faceți față durerilor de picioare, oboselii și transpirației excesive.
Ameliorează durerile de la nivelul picioarelor
Fierbeți 7-10 litri de apă într-un recipient mai mare și puneți în el 1 plic de frunze de dafin. Transferați apa clocotită într-un lighean iar după ce se răcește și ajunge la temperatura camerei țineți picioarele în lighean timp de 20 de minute. Scoateți-vă picioarele din apă, luați o pereche de șosete și mergeți la somn.
Nu aruncați amestecul: a doua zi adăugați încă un plic de frunze de dafin și fierbeți din nou. Repetați procedura și cu al treilea plic de frunze de dafin.
După această procedură, durerea și umflarea picioarelor se vor reduce. Se recomandă repetarea procedurii o dată pe sezon sau în funcție de necesitate.
Pentru picioare care transpiră
Infuzia din frunze de dafin ajută și în cazul în care picioarele transpiră constant și creează disconfort.
Umpleți un lighean cu apă clocotită, puneți la infuzat 20-40 frunze de dafin iar când apa se răcește un pic, puneți picioarele în lighean. Faceți această procedură înainte de culcare.
