kiloCalorii
miercuri, aprilie 15, 2026
kiloCalorii
No Result
View All Result

Desert de casă gata în 10 minute – Rețetă fără zahăr și fără făină – Se prepară din 2 ouă, 2 banane, 80g ovăz, 10g pudră de cacao, 40g smântână și…

Desert de casă gata în 10 minute – Rețetă fără zahăr și fără făină – Se prepară din 2 ouă, 2 banane, 80g ovăz, 10g pudră de cacao, 40g smântână și…

Rețetă cu imagini, explicată pas cu pas – Desert de casă gata în 10 minute – Rețetă fără zahăr și fără făină – Se prepară din 2 ouă, 2 banane, 80g ovăz, 10g pudră de cacao, 40g smântână și…

Ingrediente necesare:

  • 2 ouă
  • 80 g ovăz
  • 5 g praf de copt
  • 10 g pudră de cacao
  • 40 g smântână sau iaurt natural
  • 250 g mascarpone
  • 2 banane

Mod de preparare:

ADVERTISEMENT

Spargem ouăle în vasul blenderului. Adăugăm fulgii de ovăz, praful de copt, pudra de cacao, smântâna și omogenizăm. Împărțim aluatul astfel obținut în două părți.

Transferăm o parte din aluat într-o tigaie încinsă, pe foc mediu. Prăjim timp de 2-3 minute, întoarcem pe cealaltă parte și prăjim pentru încă 1 minut. Procedăm la fel cu aluatul rămas. Tăiem în câte 4 triunghiuri.

Punem mascarpone într-un bol și mixăm până obținem o consistență cremoasă. Tăiem bananele rondele. Umplem triunghiurile cu mascarpone și rondele de banane după care pudrăm cu pudră de cacao.

Savurați cu poftă! Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

17 plante care adoră zațul de cafea – Stimulează creșterea în mod natural!
Rețete

17 plante care adoră zațul de cafea – Stimulează creșterea în mod natural!

11 Legume Rezistente la Căldură – Recoltă bogată chiar și la temperaturi extreme
Rețete

11 Legume Rezistente la Căldură – Recoltă bogată chiar și la temperaturi extreme

Cum îndepărtăm FLORILE OFILITE – Ce flori beneficiază cel mai mult (și care nu au nevoie deloc)
Rețete

Cum îndepărtăm FLORILE OFILITE – Ce flori beneficiază cel mai mult (și care nu au nevoie deloc)

Coada Calului – Pentru infecții urinare,  pietre la rinichi, artrită și reumatism
Rețete

Coada Calului – Pentru infecții urinare, pietre la rinichi, artrită și reumatism

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Next Post
Rețetă fără făină, fără zahăr și fără ouă – Prăjitură rapidă, gata imediat – Aveți nevoie de 5 ingrediente, doar atât!

Rețetă fără făină, fără zahăr și fără ouă - Prăjitură rapidă, gata imediat - Aveți nevoie de 5 ingrediente, doar atât!

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Probleme cu fierea sau rinichii? 10 ceaiuri din plante medicinale care te vor ajuta mult
Rețete

Probleme cu fierea sau rinichii? 10 ceaiuri din plante medicinale care te vor ajuta mult

Băutură din țelină și lămâie – Topește grăsimea din jurul taliei, scade riscul de îmbolnăvire și…
Rețete

Băutură din țelină și lămâie – Topește grăsimea din jurul taliei, scade riscul de îmbolnăvire și…

Cimbrul are efecte antibiotice extrem de puternice – Distruge 8 dintre cele mai comune bacterii
Rețete

Cimbrul are efecte antibiotice extrem de puternice – Distruge 8 dintre cele mai comune bacterii

Rețete

Luăm vitamine și minerale fix degeaba… – Cum se administrează corect calciul și magneziul

Spanacul are grijă de stomac și colon – Este extrem de nutritiv și are beneficii extraordinare pentru sănătate
Rețete

Spanacul are grijă de stomac și colon – Este extrem de nutritiv și are beneficii extraordinare pentru sănătate

Păstura, alimentul miraculos al albinelor – 4 beneficii pentru ficat, 5 beneficii pentru întregul organism – „Pâinea albinelor”
Rețete

Păstura, alimentul miraculos al albinelor – 4 beneficii pentru ficat, 5 beneficii pentru întregul organism – „Pâinea albinelor”

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate