kiloCalorii
duminică, mai 11, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

Depresia, boala care ne distruge usor și sigur – Care sunt simptomele și cum putem privi partea bună

Depresia, boala care ne distruge usor și sigur – Care sunt simptomele și cum putem privi partea bună

Rezultatul nemulţumirilor, a multiplelor probleme nerezolvate, a sensibilităţii, a lipsei de antrenament emoţional, depresia este una dintre cele mai perfide şi seductive tulburări psihice.

Pacientul se trezeşte în imposibilitatea de a mai gândi. Zero gânduri, zero sentimente, zero existenţă.

Ce gândeşte un om depresiv?

ADVERTISEMENT

Tematica principală se învârte în jurul următoarelor noţiuni: cât de singur este el, cât de neînţeles. Depresivul nu are puterea nici să gândească, nici să facă ceva contructiv, dacă nu este susţinut.

,,Depresivul este trist de propria tristeţe şi se află în imposbilitate de a face ceva concret cu viaţa sa. Cu toate acestea, ţin să subliniez că tristeţea este seductivă. Odată instalată în subiect, aceasta este privită cu respect, lucru total greşit’’, mai spune specialistul.

Cum putem identifica depresia?

Identificăm tristeţea. Acceptarea tristeţii este cheia către acceptarea şi tratarea corespunzătoare a depresiei.

Pierderea interesului , chiar a plăcerii, este unul dintre principalele simptome întâlnite la subiecţii depresivi.

Neadaptarea la program şi obligaţii. Depresivul refuză atât programul, pe care îl vede neimportant, iar obligaţiile le percepe ca pe o forţare la care nu doreşte să răspundă.

Descurajarea în faţa problemelor mărunte. Insomniile la depresivi sunt generatoare de gânduri negre. Cu cât doarme mai puţin, cu atât depresivul are senzaţia că e mai singur şi mai neimportant. La polul opus există hiperinsomiile. În urma manifestării lor, subiectul depresiv este confuz şi simte pregnant golul din interior.

Schimbările în psihomotricitate pot fi şi ele simptome reale ale depresiei. Subiectul este ori mult prea agitat, ori mult prea încet, atât în mişcare, cât şi în vorbire.

Simptome de depresie:

  • tristete persistenta, anxietate
  • sentimente de inutilitate sau de pesimism;
  • sentimente de vinovatie sau neputinta;
  • pierdere de interes sau placere pentru hobby-uri sau activitatile obisnuite, inclusiv pentru sex;
  • energie scazuta, oboseala, senzatie de “incetineala”;
  • capacitate de concentrare redusa sau dificultate de luare a deciziilor;
  • probleme fizice persistente, precum dureri de cap, tulburari digestive, dureri cronice ce nu raspund la tratamentele de rutina.

Cele mai frecvente tipuri de depresie

Depresia majora

Efectele depresiei majore pot fi de-a dreptul invalidante pentru pacient. Ea poate provoca tulburari ale proceselor fiziologice normale – hranirea, somnul, nivelul de activitate fizica, capacitatea de concentrare si de realizare a diferitelor sarcini.

Daca nu este eliminata, depresia majora poate duce la pierderea productivitatii, declin functional si cresterea riscului mortalitatii.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori
Rețete

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă
Rețete

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave
Rețete

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă
Rețete

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă

Next Post
De ce să adăugăm semințe de in în mierea de albine – Curăță colonul, desfundă arterele și mărește imunitatea

De ce să adăugăm semințe de in în mierea de albine - Curăță colonul, desfundă arterele și mărește imunitatea

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Băutura Inimii, rețeta unui preot german – Se prepară din 1 litru de apă, 5 lămâi cu coajă și 30 căței de usturoi
Rețete

Băutura Inimii, rețeta unui preot german – Se prepară din 1 litru de apă, 5 lămâi cu coajă și 30 căței de usturoi

Moi și pufoase, foarte foarte gustoase, se topesc în gură – Batoane de casă cu brânză de vaci
Rețete

Moi și pufoase, foarte foarte gustoase, se topesc în gură – Batoane de casă cu brânză de vaci

Budincă pufoasă, fără făină și fără griș – O rețetă deosebită, cu brânză dulce
Rețete

Budincă pufoasă, fără făină și fără griș – O rețetă deosebită, cu brânză dulce

Ce este Glicemia și care sunt valorile normale – Când trebuie măsurată și cum se interpretează rezultatele
Rețete

Ce este Glicemia și care sunt valorile normale – Când trebuie măsurată și cum se interpretează rezultatele

Prăjitura „Inteligentă” cu mac – Prăjitură la tavă, cremoasă și delicioasă – Rețetă cu imagini
Rețete

Prăjitura „Inteligentă” cu mac – Prăjitură la tavă, cremoasă și delicioasă – Rețetă cu imagini

50 leacuri băbești pe care trebuie să le știi – Remedii și soluții pentru problemele de zi cu zi
Rețete

50 leacuri băbești pe care trebuie să le știi – Remedii și soluții pentru problemele de zi cu zi

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate