kiloCalorii
marți, noiembrie 28, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

Depresia, boala care ne distruge usor și sigur – Care sunt simptomele și cum putem privi partea bună

Depresia, boala care ne distruge usor și sigur – Care sunt simptomele și cum putem privi partea bună

Rezultatul nemulţumirilor, a multiplelor probleme nerezolvate, a sensibilităţii, a lipsei de antrenament emoţional, depresia este una dintre cele mai perfide şi seductive tulburări psihice.

Pacientul se trezeşte în imposibilitatea de a mai gândi. Zero gânduri, zero sentimente, zero existenţă.

Ce gândeşte un om depresiv?

ADVERTISEMENT

Tematica principală se învârte în jurul următoarelor noţiuni: cât de singur este el, cât de neînţeles. Depresivul nu are puterea nici să gândească, nici să facă ceva contructiv, dacă nu este susţinut.

,,Depresivul este trist de propria tristeţe şi se află în imposbilitate de a face ceva concret cu viaţa sa. Cu toate acestea, ţin să subliniez că tristeţea este seductivă. Odată instalată în subiect, aceasta este privită cu respect, lucru total greşit’’, mai spune specialistul.

Cum putem identifica depresia?

Identificăm tristeţea. Acceptarea tristeţii este cheia către acceptarea şi tratarea corespunzătoare a depresiei.

Pierderea interesului , chiar a plăcerii, este unul dintre principalele simptome întâlnite la subiecţii depresivi.

Neadaptarea la program şi obligaţii. Depresivul refuză atât programul, pe care îl vede neimportant, iar obligaţiile le percepe ca pe o forţare la care nu doreşte să răspundă.

Descurajarea în faţa problemelor mărunte. Insomniile la depresivi sunt generatoare de gânduri negre. Cu cât doarme mai puţin, cu atât depresivul are senzaţia că e mai singur şi mai neimportant. La polul opus există hiperinsomiile. În urma manifestării lor, subiectul depresiv este confuz şi simte pregnant golul din interior.

Schimbările în psihomotricitate pot fi şi ele simptome reale ale depresiei. Subiectul este ori mult prea agitat, ori mult prea încet, atât în mişcare, cât şi în vorbire.

Simptome de depresie:

  • tristete persistenta, anxietate
  • sentimente de inutilitate sau de pesimism;
  • sentimente de vinovatie sau neputinta;
  • pierdere de interes sau placere pentru hobby-uri sau activitatile obisnuite, inclusiv pentru sex;
  • energie scazuta, oboseala, senzatie de “incetineala”;
  • capacitate de concentrare redusa sau dificultate de luare a deciziilor;
  • probleme fizice persistente, precum dureri de cap, tulburari digestive, dureri cronice ce nu raspund la tratamentele de rutina.

Cele mai frecvente tipuri de depresie

Depresia majora

Efectele depresiei majore pot fi de-a dreptul invalidante pentru pacient. Ea poate provoca tulburari ale proceselor fiziologice normale – hranirea, somnul, nivelul de activitate fizica, capacitatea de concentrare si de realizare a diferitelor sarcini.

Daca nu este eliminata, depresia majora poate duce la pierderea productivitatii, declin functional si cresterea riscului mortalitatii.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Coada-calului întărește oasele și combate osteoporoza – Planta-minune cu zeci de utilizări terapeutice
Rețete

Coada-calului întărește oasele și combate osteoporoza – Planta-minune cu zeci de utilizări terapeutice

Ceaiul de gălbenele – Remediu naturist pentru diverse afecțiuni – Ulcer, gastrită, răceli, infecții, hemoroizi…
Rețete

Ceaiul de gălbenele – Remediu naturist pentru diverse afecțiuni – Ulcer, gastrită, răceli, infecții, hemoroizi…

Dieta Budwig – O dietă alcalină pentru o sănătate optimă – 7 beneficii pentru sănătate
Rețete

Dieta Budwig – O dietă alcalină pentru o sănătate optimă – 7 beneficii pentru sănătate

Consumă fasole pentru o viață mai lungă – 4 beneficii majore pentru sănătate – Iată ce spun studiile
Rețete

Consumă fasole pentru o viață mai lungă – 4 beneficii majore pentru sănătate – Iată ce spun studiile

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic
Rețete

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic

Apa de ovăz – Băutura sănătoasă care protejează inima, te ajută să slăbești și să ai o digestie mai bună
Rețete

Apa de ovăz – Băutura sănătoasă care protejează inima, te ajută să slăbești și să ai o digestie mai bună

Next Post
De ce să adăugăm semințe de in în mierea de albine – Curăță colonul, desfundă arterele și mărește imunitatea

De ce să adăugăm semințe de in în mierea de albine - Curăță colonul, desfundă arterele și mărește imunitatea

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Frunze de varză în panadă – Salvați și încercați rețeta, o să vă placă mult!
Rețete

Frunze de varză în panadă – Salvați și încercați rețeta, o să vă placă mult!

Amețeala și Diabetul zaharat – 4 cauze – Când trebuie să mergi la medic
Rețete

Amețeala și Diabetul zaharat – 4 cauze – Când trebuie să mergi la medic

Ideal pentru fumători și nu numai – Remediu naturist de 3 zile pentru Curățarea Plămânilor în 3 zile
Featured

Ideal pentru fumători și nu numai – Remediu naturist de 3 zile pentru Curățarea Plămânilor în 3 zile

Prăjitură de casă cu foi fine și cremă de ciocolată – Se prepară din 400g făină, 100g unt, 175g smântână, 120g zahăr pudră și…
Rețete

Prăjitură de casă cu foi fine și cremă de ciocolată – Se prepară din 400g făină, 100g unt, 175g smântână, 120g zahăr pudră și…

Prăjitură Bounty cu cocos – Negresă de casă, cu cocos și glazură de ciocolată – Rețetă cu imagini, pas cu pas
Rețete

Prăjitură Bounty cu cocos – Negresă de casă, cu cocos și glazură de ciocolată – Rețetă cu imagini, pas cu pas

Secretele cultivării dovleceilor – Țineți cont de ele pentru o recoltă bogată de legume
Rețete

Secretele cultivării dovleceilor – Țineți cont de ele pentru o recoltă bogată de legume

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate