kiloCalorii
luni, septembrie 25, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

Care este tensiunea arterială normală în funcție de vârstă – Când este cazul să mergi la doctor

Care este tensiunea arterială normală în funcție de vârstă – Când este cazul să mergi la doctor

O valoare prea mare sau prea mică a tensiunii arteriale poate fi o adevărată amenințare pentru sănătate, afectând funcțiile vitale ale organismului. În cazul persoanelor în vârstă, dacă este netratată, tensiunea arterială ridicată poate avea consecințe severe.

Tensiunea arterială afectează functiile rinichilor, articulațiilor și restul functiile din organism. Dacă valoarea acesteia nu este reglată, corpul va avea de suferit, începând cu probleme ale articulațiilor și până la afecțiuni grave ale rinichilor sau ale inimii.

De multe ori, hipertensiunea este tratată agresiv, cu scopul de a scădea și normaliza în scurt timp tensiurea arterială ridicată.

ADVERTISEMENT

Hipertensiunea arterială poate pune în pericol sănătatea bolnavului, deoarece poate provoca leziuni pe artere și poate crește riscul de accident vascular, de infarct, de insuficiență renală și de alte afecțiuni grave. Medicamentele care scad tensiunea sunt, deseori, foarte agresive, de aceea ar fi bine să preveniți apariția acestei boli, printr-un stil de viață cât mai sănătos.

Tensiunea arterială crește cu fiecare bătaie a inimii și scade în timpul dintre două bătăi. Este afectată de de stres, somn, postură și de nivelul zilnic de activitate.

Dacă se întâmplă ca valoarea tensiunii arteriale să fie mai mare o dată, nu înseamnă că suferiți de hipertensiuni. Cum spuneam, tensiunea poate varia de la un minut la altul și poate fi influențată de mai mulți factori externi.

Este recomandat să măsurați tensiunea arterială de mai multe ori și să cereți sfatul unui medic specialist înainte de a pune diagnosticul.
De asemenea, este foarte important să cunoașteți care este valoarea normală a tensiunii arteriale, în funcție de vârstă. Consultați tabelul de mai jos…

Semne că suferi de hipertensiune arterială

De cele mai multe ori, hipertensiunea arterială trece neobservată, însă sunt unele semne care ar trebui să te trimită la medic.

Astfel, durerile constante de cap, dificultățile de respirație și sângerările nazale sunt un semnal de alarmă. Riscul de a suferi de această afecțiune crește după 45 de ani, de aceea, după această vârstă, ar trebui să o iei anual. Sedentarismul, fumatul, consumul excesiv de sare, lipsa de potasiu, lipsa de vitamina D, consumul excesiv de alcool și stresul pot favoriza apariția bolii.

Cum previi apariția hipertensiunii arteriale

Dacă ai fost diagnosticată cu hipertensiune arterială sau vrei să previi apariția ei, este obligatoriu să ai un stil de viață sănătos. Mănâncă multe fructe și legume și evită produsele procesate, scade consumul de sare ți menține o greutate corporală normală.

Fă cel puțin 30 de minute de mișcare pe zi și limitează consumul de alcool. Renunță la țigări și nu te stresa și îți va fi mai ușor să lupți cu hipertensiunea arterială.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Cum ne ajută bicarbonatul de sodiu în tratarea și prevenția infecțiilor urinare
Featured

Cum ne ajută bicarbonatul de sodiu în tratarea și prevenția infecțiilor urinare

Cum se curăță corect și usor masina de spalat rufe – Nu mai ai nevoie de soluții scumpe anti-calcar
Featured

Cum se curăță corect și usor masina de spalat rufe – Nu mai ai nevoie de soluții scumpe anti-calcar

Corpul te anunță cu suficient timp înainte că urmează să faci un Accident Vascular Cerebral – Care sunt primele semne
Featured

Corpul te anunță cu suficient timp înainte că urmează să faci un Accident Vascular Cerebral – Care sunt primele semne

Cum se prepară corect ceaiul de ghimbir pentru efecte puternice – Combate indigestia, migrenele şi răceala de sezon
Featured

Cum se prepară corect ceaiul de ghimbir pentru efecte puternice – Combate indigestia, migrenele şi răceala de sezon

Daca rinichii sufera, corpul prezinta aceste 8 semnale de alarma – Când este cazul să mergem la medic
Featured

Daca rinichii sufera, corpul prezinta aceste 8 semnale de alarma – Când este cazul să mergem la medic

Care este vitamina care ne ţine în viaţă – Ce ţi se ascunde despre importanţa ei
Featured

Care este vitamina care ne ţine în viaţă – Ce ţi se ascunde despre importanţa ei

Next Post
Cura cu semințe de in ”topește” kilogramele și combate constipația – Cum o ținem corect

Cura cu semințe de in ”topește” kilogramele și combate constipația - Cum o ținem corect

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Cultivarea castraveților – Iată cum puteți obține o recoltă bogată
Rețete

Cultivarea castraveților – Iată cum puteți obține o recoltă bogată

Prăjitură cu blat de cacao, cremă de cocos și glazură de ciocolată – Prăjitură Bounty
Featured

Prăjitură cu blat de cacao, cremă de cocos și glazură de ciocolată – Prăjitură Bounty

Nu mai cumpăr de mult din magazine – Ciocolată de casă gata în 10 minute
Rețete

Nu mai cumpăr de mult din magazine – Ciocolată de casă gata în 10 minute

Frunze răsucite pe tufele de roșii – Iată ce trebuie să faceți
Rețete

Frunze răsucite pe tufele de roșii – Iată ce trebuie să faceți

Caserolă rapidă și savuroasă (cu piept de pui, roșii, cașcaval și ciuperci) – Rețetă de nota 10
Rețete

Caserolă rapidă și savuroasă (cu piept de pui, roșii, cașcaval și ciuperci) – Rețetă de nota 10

Prăjitura inteligentă, desertul cu cea mai cremoasă umplutură – Nu te poți opri din „gustat”
Rețete

Prăjitura inteligentă, desertul cu cea mai cremoasă umplutură – Nu te poți opri din „gustat”

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate