Bicarbonatul de sodiu – 7 beneficii neașteptate pentru sănătate

Iată 7 beneficii neașteptate ale bicarbonatului de sodiu:

1. Tratează arsurile la stomac

Refluxul acid este o afecțiune în care senzația de arsură urcă din stomac până în gât și poate fi declanșată inclusiv de stres, supraalimentație sau consumul anumitor alimente.

Data viitoare când simți acea senzație de arsură în piept și în gât, dizolvă 1 lingură de biarbonat într-un pahar cu apă rece. Bea apa încet.

2. Igiena orală

Amestecă 1 lingură de bicarbonat cu apă caldă și clătește-ți gura ca de obicei. Grație proprietăților antimicrobiene și antibacteriene, elimină respirația urât mirositoare și contribuie și la eliminarea plăcii dentare, la albirea dinților.

3. Calmează pielea

Pentru a ameliora mâncărimea cauzată de înțepăturile de insecte, de albine etc., încearcă să înmoi zona afectată în apă amestecată cu câteva linguri de bicarbonat de sodiu pentru a reduce iritația. Ameliorează mâncărimea și disconfortul asociate cu arsurile solare sau cauzate de bătături.

4. Crește rezistența la efort

Activitatea fizică este una dintre cele mai importante modalități de a menține funcționarea eficientă a diverselor sisteme ale corpului. Studiile au arătat că bicarbonatul de sodiu menține pH-ul corpului în limite normale în timpul exercițiilor fizice, permițându-ți să te antrenezi mai mult timp fără să obosești.

5. Adjuvant pentru rinichi

Potrivit unor cercetări, bicarbonatul de sodiu ar putea încetini progresia bolilor renale cronice.

Studiile arată că adulții care suferă de boală renală cronică și-au redus riscul de insuficiență renală cu 36% prin administrarea regulată de suplimente pe bază de bicarbonat de sodiu.

6. Ameliorează durerile articulare

Conform unui studiu publicat în Journal of Immunology în aprilie 2018, consumul de apă amestecată cu bicarbonat de sodiu poate contribui la tratarea artritei reumatoide prin reducerea inflamației articulare și stimularea răspunsului antiinflamator al organismului, reducând astfel efectele răspunsului autoimun.

7. Luptă împotriva cancerului

Bicarbonatul de sodiu poate fi util și pentru persoanele care urmează tratament pentru anumite tipuri de cancer: creează un mediu mai puțin acid pentru tumoră ceea ce permite medicamentului de chimioterapie să încetinească mai eficient creșterea celulelor canceroase.