Organismul poate fi curățat destul de rapid și destul de eficient de toxine. Sănătatea noastră generală depinde mult de sănătatea picioarelor iar băile de picioare sunt proceduri simple și de neînlocuit.
Primul pas este să umpli cada cu apă caldă. De asemenea, poți folosi și orice vas în care îți poți ține picioarele. Procedura te va ajuta să te relaxezi și să elimini toxinele din organism iar acest lucru se traduce printr-o imunitate mai puternică, rezistență la oboseală, eliminarea mirosului neplăcut al picioarelor și protejarea lor de infecții fungice.
Rețeta 1: 10 picături de ulei esențial la alegere, 1 pahar oțet de mere, 1 pahar sare de Himalaya sau sare de mare, 2 pahare de bicarbonat de sodiu
Dizolvă sarea într-un borcan de sticlă cu apă fierbinte după care toarnă amestecul în cadă. Adăugă și restul ingredientelor și fă baie timp de 30 de minute. Dacă baia este doar pentru picioare, folosește doar 2 linguri de bicarbonat, 1 lingură de sare și de oțet și 2 picături de ulei esențial.
Rețeta 2: 50 g argile albastră sau albă, 1 pahar sare de Himalaya sau sare de mare, 10 picături de ulei esențial la alegere
Dizolvă sarea și argila într-un borcan de sticlă cu apă fierbinte, adaugă uleiul esențial și amestecă cu o linguriță de plastic. Toarnă amestecul în cadă și baie timp de 20 de minute. Dacă baia este doar pentru picioare, folosește doar 1 lingură de argilă, 2 linguri de sare și 3 picături de ulei esențial. Această rețetă elimină toxinele și în plus de asta tratează și problemele pielii.
Rețeta 3: 1 pahar de peroxid de hidrogen de 3%, 1 lingură praf de ghimbir
Adăugă ingredientele în apa caldă din cadă și amestecă bine. Fă baie timp de 30 de minute. această baie este extrem de bună pentru sănătatea generală a organismului, pentru eliminarea toxinelor și pentru tratarea bolilor de piele, alergia. Dacă baia este doar pentru picioare, folosește 2 linguri de peroxid și 1 linguriță de praf de ghimbir.
Potrivit celor care au folosit aceste rețete, durerile articulare se ameliorează, la fel și durerile de cap. de asemenea, au devenit mai rezistenți la oboseală.