kiloCalorii
duminică, mai 11, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

Osteoporoza apare și la vârste mai tinere – 5 ceaiuri care ajută la fixarea calciului în oase

Osteoporoza apare și la vârste mai tinere – 5 ceaiuri care ajută la fixarea calciului în oase

Osteoporoza este o afecțiune care face ca oasele să fie fragile și ușor fracturabile. Din nefericire, această afecțiune începe să apară și la vârste mai tinere: la persoanele de 30 de ani și chiar la adolescenți.

Osteoporoza înseamnă deficit de calciu în oase. Vestea bună este că există multe alimente și plante care favorizează asimilarea calciului în terapia osteoporozei.

Ceai din plante – Pentru bărbați

ADVERTISEMENT

Se recomandă un ceai din rădăcină de obligeană, țelină și vinariță. Se prepară un macerat dintr-o singură plantă sau se amestecă câte 1 linguriță din două plante diferite.

Se macerează în 500 ml de apă rece timp de 7-8 ore (peste noapte) și a doua zi se strecoară, se stoarce bine. Lichidul obținut se bea în 3 reprize, cu 30 de minute înainte de masă. O cură durează 14 zile după care se ține o pauză de 10 zile.

Ceai din plante – Pentru femei

Se recomandă o infuzie din lucernă, salvie, trifoi roșu și schinduf. Se alege una dintre aceste plante și se oprește 1 lingură (plantă uscată) cu 400 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat în termos timp de 30 de minute după care se strecoară.

Se bea câte 1 pahar de infuzie încălzită dimineața pe stomacul gol, timp de 1 lună. Se face o pauză de 3 luni după care tratamentul se repetă.

Ceai de sunătoare

Peste 1 lingură de flori uscate de sunătoare (tocate mărunt) se toarnă 300 ml de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 1 oră, după care se filtrează. Se beau câte 100 ml de infuzie amestecată cu 30 ml de suc de lămâie și 1 linguriță de miere de albine, de 3 ori pe zi (imediat după masă), timp de 8 săptămâni, după care se face o pauză de 3 săptămâni.

Atenție! Nu se va lua în paralel cu medicamente de sinteză contra depresiei și anxietății, insomniei, infecției cu HIV sau epilepsiei.

Infuzie de cimbru și migdale

Migdalele se rumenesc ușor într-o tigaie uscată după care se pisează. Se adaugă 2 linguri de cimbru la 50 grame de migdale pisate, se toarnă 250 ml de apă clocotită și se amestecă bine. Se acoperă și se lasă la infuzat timp de 2 ore.

Se consumă câte 1 lingură de 2 ori pe zi, fie în timpul mesei, fie imediat după masă.

Decoct de cimbru și semințe de in

Se adaugă 2 linguri de cimbru în 400 ml de apă rece. Se aduce până la fierbere, se ia de pe foc și când apa ajunge la temperatura de 40 grade, se adaugă 2 linguri de semințe de in. Se amestecă bine, se acoperă și se învelește cu un prosop și se lasă la infuzat timp de 2 ore.

Se beau 50 ml infuzie strecurată în timpul meselor. Se păstrează la rece.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori
Rețete

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă
Rețete

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave
Rețete

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă
Rețete

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă

Next Post
Rețeta marelui vindecător Valeriu Popa – Bitter Suedez – Face minuni în zeci de boli

Rețeta marelui vindecător Valeriu Popa - Bitter Suedez - Face minuni în zeci de boli

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Melcișori cu scorțișoară și glazură delicioasă – Se prepară din 600g făină, 280g unt, 2 ouă și…
Rețete

Melcișori cu scorțișoară și glazură delicioasă – Se prepară din 600g făină, 280g unt, 2 ouă și…

Rețetă pentru curățarea arterelor – Remediu cu ghimbir, lămâie și usturoi
Rețete

Rețetă pentru curățarea arterelor – Remediu cu ghimbir, lămâie și usturoi

De mare ajutor în caz de boli de plămâni, tensiune mare, reumatism, gastrită sau hemoroizi – Macerat cu usturoi și rom
Rețete

De mare ajutor în caz de boli de plămâni, tensiune mare, reumatism, gastrită sau hemoroizi – Macerat cu usturoi și rom

Cum știi dacă suferi de Depresie – 9 semne pe care NU trebuie să le ignori niciodată
Rețete

Cum știi dacă suferi de Depresie – 9 semne pe care NU trebuie să le ignori niciodată

Vița de vie și tunderea primăvăratică – Instrucțiuni pas cu pas
Rețete

Vița de vie și tunderea primăvăratică – Instrucțiuni pas cu pas

Rețetă rapidă, cu imagini – Idee perfectă pentru prânz sau cină – Aveți nevoie de 700g cartofi, 200g cașcaval și…
Rețete

Rețetă rapidă, cu imagini – Idee perfectă pentru prânz sau cină – Aveți nevoie de 700g cartofi, 200g cașcaval și…

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate