kiloCalorii
joi, iunie 1, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

Nu le ignora, sunt importante – 14 semne care te anunță că organismul are nevoie de ajutor

Nu le ignora, sunt importante – 14 semne care te anunță că organismul are nevoie de ajutor

Corpul uman este conceput într-un mod absolut uimitor. În același timp, în noi are loc un număr de neimaginat de procese. Și, dacă apare un eșec, atunci cu siguranță vom simți ceva neobișnuit. Cu toate acestea, mulți dintre noi ignorăm acest lucru. Dar este întotdeauna mai bine să eliminați problema de la bun început decât să aveți mai târziu diverse complicații! Deci, haideți să aflăm ce înseamnă unele dintre semnalele din corpul nostru.

14 semne care anunță probleme de sănătate

Piele uscată – Corpului tău îi lipsește vitamina E. Pentru a reface rezervele, include în dietă nuci, pește gras și uleiuri vegetale.

ADVERTISEMENT

Păr și unghii fragile – Aceste simptome indică un deficit de vitamine B și calciu. Se obține natural din cereale încolțite, cereale integrale și pâine integrală.

Sângerarea gingiilor – Organismului îi lipsește vitamina C. Se găsește în ceapă, usturoi, fructe și legume. De asemenea, puteți bea infuzie de măceș sau ceai cu ace de pin.

Somnul slab și iritabilitate – Vorbește despre deficitul de magneziu și potasiu. Aceste oligoelemente se găsesc în caise uscate, gem de caise, prune uscate și sfeclă.

Crampe noaptea – De asemenea, vorbesc despre lipsa de magneziu și potasiu.

Piele uscată pe coate – Acesta este un simptom clar al lipsei de vitamine C și A. Acestea se găsesc în toate legumele și fructele de culoare portocalie: morcovi, dovleac, roșii, caise, caise uscate.

Dorința de a mânca sărat – O infecție s-a instalat în organism sau procesele inflamatorii s-au înrăutățit, în primul rând în sistemul genito-urinar.

Dorința de a mânca ceva dulce – Poate că sunteți obosiți și aveți nevoie de o reîncărcare rapidă a energiei – glucoza. În acest caz, este mai bine să folosiți miere sau ciocolată neagră pentru a evita problemele cu tractul gastro-intestinal.

Dorința de a mânca mâncare proaspătă – Acest simptom poate indica gastrită sau probleme hepatice. Alimentele nedospite pot ajuta la ameliorarea crampelor și la calmarea stomacului.

Dorința de a mânca semințele – Corpului tău îi lipsesc antioxidanții.

Dorința de a mânca acru – Corpul însuși are nevoie de aceste produse, deoarece are nevoie de stimularea ficatului sau a vezicii biliare. Include lămâia și afinele în dieta ta.

Pofta de fructe de mare – Cel mai probabil, vorbim despre o lipsă de iod în organism.

Dorința de a mânca ceva amar – Aveți probleme cu tractul gastro-intestinal. O curățare foarte delicată a corpului este potrivită aici.

Dorința de a mânca picant – Alimentele picante stimulează digestia, dar trebuie consumate în cantități foarte rezonabile și nu pe stomacul gol.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

17 alimente care ne scurtează viața – Cele mai Periculoase alimente pe care le consumăm zilnic
Rețete

17 alimente care ne scurtează viața – Cele mai Periculoase alimente pe care le consumăm zilnic

Artere înfundate – 7 factori de Risc, 5 simptome – 2 remedii și sfaturi utile
Rețete

Artere înfundate – 7 factori de Risc, 5 simptome – 2 remedii și sfaturi utile

Ce se întâmplă dacă dormi cu ceapă în șosete – 9 remedii naturiste cu ceapă
Rețete

Ce se întâmplă dacă dormi cu ceapă în șosete – 9 remedii naturiste cu ceapă

Pătrunjelul – Beneficii miraculoase pentru sănătate – Tratează cu succes mai bine de 70 de afecțiuni
Rețete

Pătrunjelul – Beneficii miraculoase pentru sănătate – Tratează cu succes mai bine de 70 de afecțiuni

Brusturele – O simplă buruiană cu puteri Vindecătoare – Tratează 15 boli și afecțiuni
Rețete

Brusturele – O simplă buruiană cu puteri Vindecătoare – Tratează 15 boli și afecțiuni

Dieta Indiană – Te ajută să scapi de 8 kilograme în 7 zile
Rețete

Dieta Indiană – Te ajută să scapi de 8 kilograme în 7 zile

Next Post
2 metode simple și eficiente pentru înălbirea cămășilor și șosetelor – Funcționează de fiecare dată

2 metode simple și eficiente pentru înălbirea cămășilor și șosetelor - Funcționează de fiecare dată

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Vinete gustoase și savuroase (umplute cu ceapă, cartofi și mozzarella) – Rețetă simplă și rapidă
Rețete

Vinete gustoase și savuroase (umplute cu ceapă, cartofi și mozzarella) – Rețetă simplă și rapidă

Ce boli pot ascunde Balonarea și Gazele Intestinale – Iată care sunt principalele cauze și simptome
Rețete

Ce boli pot ascunde Balonarea și Gazele Intestinale – Iată care sunt principalele cauze și simptome

Ardei umpluți cu varză, pentru iarnă – Notați și încercați această rețetă, merită
Rețete

Ardei umpluți cu varză, pentru iarnă – Notați și încercați această rețetă, merită

Clătite aromate cu mere și scorțișoară – Clătite fragede și moi, foarte pufoase și foarte delicioase
Rețete

Clătite aromate cu mere și scorțișoară – Clătite fragede și moi, foarte pufoase și foarte delicioase

Prăjitură cu iaurt și mere – Gata în mai puțin de 40 minute, un adevărat deliciu!
Rețete

Prăjitură cu iaurt și mere – Gata în mai puțin de 40 minute, un adevărat deliciu!

Găluște de griș pentru supe – Găluște mari, moi și pufoase, perfecte pentru supă
Rețete

Găluște de griș pentru supe – Găluște mari, moi și pufoase, perfecte pentru supă

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate