kiloCalorii
sâmbătă, septembrie 23, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

Bea o ceașcă de cacao caldă dimineața – Te protejează de boli, protejează inima, previne diabetul, curăță vasele de sânge și reduce tensiunea

Bea o ceașcă de cacao caldă dimineața – Te protejează de boli, protejează inima, previne diabetul, curăță vasele de sânge și reduce tensiunea

Pudra organică din boabe de cacao, respectiv, pudra integrală de cacao, din care nu au fost extrase grăsimile, este mai bogată în antioxidanţi decât vinul roşu sau ceaiul verde.

Pudra de cacao organică (se găseşte în magazinele naturiste), obţinută prin măcinarea boabelor de cacao şi extragerea untului de cacao, este un aliment complex, care conţine multe substanţe naturale valoroase.

Este o sursă importantă de magneziu, sulf, calciu, fier, zinc, cupru, potasiu şi în vitamine din complexul B .

ADVERTISEMENT

Cum se prepară

Peste 2 linguriţe de pudră de cacao se toarnă 250 ml. apă fierbinte şi se amestecă foarte bine. Se poate îndulci, după gust, cu stevia (fără calorii), miere de albine sau sirop de agave.

Se consumă câte 1-2 căni, zilnic, în cure de 2 săptămâni. Poate înlocui şi cafeaua de dimineaţă.

Apa trebuie să fie obligatoriu caldă, deoarece la contactul cu apă fierbinte, cacaua îşi eliberează imediat cei peste 700 de compuşi antioxidanţi.

Ne protejează de boli

Numeroasele flavonoide din compoziţia pudrei de cacao, cu proprietăţi puternic antioxidante (catechinele, epicatechinele şi flavonolii) diminuează riscul îmbolnăvirii de afecţiuni grave cum ar fi: diabetul zaharat, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral sau chiar cancerul.

Magneziul şi fierul contribuie la reducerea oboselii, iar zincul, un antioxidant, contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Îmbunătăţeşte starea de spirit

Cacaua conţine substanţe active care stimulează eliberarea endorfinei şi serotoninei – substanţe numite “hormonii fericirii”.

O cană de cacauă, consumată cât mai caldă, alungă tristeţea şi îmbunătăţeşte vizibil starea de spirit.

Protejează inima

Aceeaşi antioxidanţi din pudra de cacao ajută organismul să se elibere de radicalii liberi care duc la celule deteriorate şi bolilor cardiovasculare.

Previne diabetul de tip II

Flavonoidele din pudra de cacao au proprietăţi antiinflamatorii care ajută la reducerea riscului de diabet de tip II.

Un studiul realizat în Spania pe un eşantion de 42 de persoane, bărbaţi şi femei cu vârste de peste 70 de ani, a arătat că o ceaşcă de cacauă, consumată zilnic, timp de o lună, scade riscul bolilor cardiovasculare, creşte nivelul de colesterol ‘’bun’’, având proprietăţi antiinflamatorii şi antioxidante.

Consumată regulat, cacaua caldă poate controla şi nivelul de insulină.

Cacaua are peste 700 de compusi antioxidanți

Curăță vasele de sânge

Flavonoidele protejează pereţii vaselor de sânge de la deteriorare din cauza radicalilor liberi şi previn formarea cheagurilor de sânge.

Prin efectul de curăţare a vaselor de sânge, flavonoidele din pudra de cacao protejează organismul de boli cardiovasculare.

Reduce tensiunea arterială

Flavonoidele din cacao ajută la protejarea organismului de boli cardiovasculare şi permit buna funcţionare a vaselor de sânge.

Consumată zilnic, cacaua caldă reduce tensiunea arterială, protejând organismul de multe alte boli de inimă.

Protejează creierul

Studiile au demonstrat că antioxidanţii hidrosolubili diin pudra de cacao îmbunătăţesc circulaţia sanguină în creier.

Acest fapt contribuie la prevenirea congestiilor cerebrale sau bolilor mintale datorită efectelor asupra comportamenului cognitiv.

Reduce inflamația

Pe lângă conţinutul ridicat în antioxidanţi, ea mai cuprinde şi antiinflamatori naturali, care participă la ameliorarea stărilor de inflamaţie.

Împrospătează pielea deteriorată

Sursă foarte bogată de antioxidanţi, cacaua este un leac renumit şi pentru împrospătarea pielii deteriorare.

În paralel cu ceaşca de cacauă băută dimineaţa, persoanele care se confruntă cu probleme ale pielii sunt sfătuite să prepare un unguent natural, dintr-o linguriţă de pudră de cacao şi una de miere. Crema astfel obţinută se aplică pe faţă şi se lasă să acţioneze timp de 15 minute, apoi se spală cu lapte degresat. Această terapie se poate repeta de 3 ori pe săptămână.

Sursă articol: TopRemediiNaturiste.ro

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Ulei de măsline și suc de lămâie – Remediul natural care curăță ficatul dintr-o înghițitură
Rețete

Ulei de măsline și suc de lămâie – Remediul natural care curăță ficatul dintr-o înghițitură

Ceapă la cuptor în loc de medicamente – Iată cum se coace corect ceapa la cuptor
Rețete

Ceapă la cuptor în loc de medicamente – Iată cum se coace corect ceapa la cuptor

Amestecul de lămâie și bicarbonat de sodiu – Cea mai puternică combinație, în unele situații salvează viața
Rețete

Amestecul de lămâie și bicarbonat de sodiu – Cea mai puternică combinație, în unele situații salvează viața

Uită de cafea, spune medicul Vlad Ciurea – Ce trebuie să bei dimineaţa pentru o zi bună, organismul îţi va mulţumi
Rețete

Uită de cafea, spune medicul Vlad Ciurea – Ce trebuie să bei dimineaţa pentru o zi bună, organismul îţi va mulţumi

Coaja de lămâie este benefică împotriva durerilor articulare – Cum se folosește pentru eficiență maximă
Rețete

Coaja de lămâie este benefică împotriva durerilor articulare – Cum se folosește pentru eficiență maximă

Dieta japonezului care a luat premiul Nobel – A descoperit un principiu care promite scăderea în greutate şi regenerarea celulară
Rețete

Dieta japonezului care a luat premiul Nobel – A descoperit un principiu care promite scăderea în greutate şi regenerarea celulară

Next Post
Cura cu chefir și semințe de in – Te ajută să elimini până la 7 kilograme de apă, conținut intestinal și grăsime

Cura cu chefir și semințe de in - Te ajută să elimini până la 7 kilograme de apă, conținut intestinal și grăsime

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Cheesecake cu vișine din compot – Rețetă genială, fără coacere, foarte ușor de pregătit
Rețete

Cheesecake cu vișine din compot – Rețetă genială, fără coacere, foarte ușor de pregătit

Aluat fraged pentru plăcinte cu brânză, mere sau gem – Aveți nevoie de 250g unt, 400g făină, 1 ou, smântână, oțet și sare
Rețete

Aluat fraged pentru plăcinte cu brânză, mere sau gem – Aveți nevoie de 250g unt, 400g făină, 1 ou, smântână, oțet și sare

Lămâie și bicarbonat, amestecul care salvează vieți? Detoxifică organismul, normalizează echilibrul acido-bazic, îmbunătățește digestia și reglează colesterolul din sânge
Rețete

Lămâie și bicarbonat, amestecul care salvează vieți? Detoxifică organismul, normalizează echilibrul acido-bazic, îmbunătățește digestia și reglează colesterolul din sânge

Ceai cu turmeric, ghimbir, piper negru și scorțișoară pentru detoxifierea ficatului – Rețetă completă pentru curățarea ficatului
Sănătate

Ceai cu turmeric, ghimbir, piper negru și scorțișoară pentru detoxifierea ficatului – Rețetă completă pentru curățarea ficatului

Prăjitură de casă cu ciocolată, cremă de alune și cremă de brânză – Rețetă rapidă și delicioasă
Rețete

Prăjitură de casă cu ciocolată, cremă de alune și cremă de brânză – Rețetă rapidă și delicioasă

Păpădia – Ajutorul de nădejde în lupta împotriva hepatitei, cancerului, bolilor de ficat, de rinichi și de stomac
Rețete

Păpădia – Ajutorul de nădejde în lupta împotriva hepatitei, cancerului, bolilor de ficat, de rinichi și de stomac

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate