kiloCalorii
duminică, mai 11, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

Suc de țelină – Elimină toxinele, protejează inima, susține oasele și întărește nervii

Suc de țelină – Elimină toxinele, protejează inima, susține oasele și întărește nervii

Unul dintre cele mai valoroase alimente pentru dietă, mai ales pentru dieta toamnă-iarnă, este rădăcina de țelină. Se recomandă tuturor categoriilor de vârstă și se poate consuma atât crudă cât și sub formă de suc, preparată termic în diferite mâncăruri sau se poate adăuga în salate.

Țelină – Conținut nutițional

Țelina este bogată în fibre și este benefică pentru metabolism și pentru digestie. De asemenea, are un conținut ridicat de vitamina C care ajută la întărirea sistemului imunitar și la eliminarea radicalilor liberi care provoacă boli cronice precum: boli cardiovasculare, cancer etc.

ADVERTISEMENT

Rădăcina de țelină este o sursă bună de vitaminele din complexul B, are un rol important în sinteza macronutrienților, iar vitamina K din conținutul ei este esențială pentru asimilarea calciului. Prin cantitatea importantă de potasiu, rădăcina de țelină ajută și inima. Mai mult, ne oferă și fosfor, mineral care ajută metabolismul oaselor și previne osteoporoza.

Suc de rădăcină de țelină – Ingrediente, mod de preparare, mod de consum

Curățați și tăiați rădăcina de țelină în cubulețe. Treceți cubulețele prin mașina de stors sau mixați timp de 2-5 minute în robot. Se recomandă între 50 și 100 ml de suc astfel obținut pe zi, împărțit în 3 porții egale.

Se recomandă cure de 15-20 de zile.

Notă: de asemenea, se recomandă ca acest suc să fie amestecat cu un alt suc (morcov, castravete sau sfeclă roșie), în proporție de 1:3. Se poate adăuga și miere de albine și / sau zeamă de lămâie după gust.

Suc de țelină – Indicații terapeutice

  • febră, tuse
  • astenie, convalescență
  • surmenaj
  • catar bronșic
  • obezitate, gută
  • reumatism
  • impotență

Extern, acest suc se poate folosi sub formă de comprese pentru ulcere, plăgi, ulcerații bucale, afecțiuni oculare și cancer de piele.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori
Rețete

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă
Rețete

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave
Rețete

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă
Rețete

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă

Next Post
Dieta cu lămâie – Te scapă de 10 kg în 14 zile

Dieta cu lămâie - Te scapă de 10 kg în 14 zile

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Cozonac de casă Zebră – Cozonac de casă cu vanilie și cacao – Rețetă cu imagini, explicată pas cu pas
Rețete

Cozonac de casă Zebră – Cozonac de casă cu vanilie și cacao – Rețetă cu imagini, explicată pas cu pas

Ceaiuri diuretice și ceaiuri care ard grăsimea încăpățânată – 11 ceaiuri din plante care te ajută să slăbești rapid și ușor
Rețete

Ceaiuri diuretice și ceaiuri care ard grăsimea încăpățânată – 11 ceaiuri din plante care te ajută să slăbești rapid și ușor

Scovergi de casă gata în 10 minuțele – Aveți nevoie de 2 ouă, 2 linguri zahăr, 2 linguri de iaurt, 200g făină, praf de copt, praf de sare, ulei și zahăr pudră
Rețete

Scovergi de casă gata în 10 minuțele – Aveți nevoie de 2 ouă, 2 linguri zahăr, 2 linguri de iaurt, 200g făină, praf de copt, praf de sare, ulei și zahăr pudră

Cuiburi cu brânză dulce – Se topesc în gură, au un gust divin – Atenție câte pregătiți, să ajungă pentru toți
Rețete

Cuiburi cu brânză dulce – Se topesc în gură, au un gust divin – Atenție câte pregătiți, să ajungă pentru toți

Cele mai gustoase 3 rețete de aluat – Ideale pentru pateuri și produse de patiserie
Rețete

Cele mai gustoase 3 rețete de aluat – Ideale pentru pateuri și produse de patiserie

20 ceaiuri mai bune decât medicamentele – Cum și pentru ce trebuie să le folosim
Rețete

20 ceaiuri mai bune decât medicamentele – Cum și pentru ce trebuie să le folosim

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate