Semințele de gutui – Un remediu natural pentru tusea cronică
Gutuia este un fruct delicios și sănătos, care este bogat în nutrienți și compuși cu proprietăți medicinale.
Semințele de gutui sunt, de asemenea, bogate în aceste compuși, iar tradiția populară le-a atribuit proprietăți expectorante și antitusive, care le fac eficiente în tratarea tusei cronice.
Proprietățile semințelor de gutui
Semințele de gutui conțin o serie de compuși cu proprietăți medicinale, inclusiv:
Taninuri: Taninurile sunt compuși care au proprietăți astringente, care pot ajuta la reducerea inflamației și a iritației la nivelul căilor respiratorii.
Mucopolizaharide: Mucopolisaharidele sunt compuși care au proprietăți expectorante, care pot ajuta la fluidizarea mucusului și la eliminarea acestuia din căile respiratorii.
Alcaloizi: Alcaloizii sunt compuși care au proprietăți antitusive, care pot ajuta la suprimarea tusei.
Cum pot semințele de gutui să trateze tusea cronică
Semințele de gutui pot ajuta la tratarea tusei cronice prin:
Reducerea inflamației și a iritației la nivelul căilor respiratorii: Taninurile din semințele de gutui au proprietăți astringente, care pot ajuta la reducerea inflamației și a iritației la nivelul căilor respiratorii. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea tusei și a altor simptome ale răcelii sau gripei.
Fluidizarea mucusului și eliminarea acestuia din căile respiratorii: Mucopolisaharidele din semințele de gutui au proprietăți expectorante, care pot ajuta la fluidizarea mucusului și la eliminarea acestuia din căile respiratorii. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea tusei productive, care este caracterizată de eliminarea sputei.
Alcaloizii din semințele de gutui au proprietăți antitusive, care pot ajuta la suprimarea tusei. Acest lucru poate fi util în cazul tusei uscate, care este caracterizată de lipsa sputei.
Ce spun studiile
Studiile au arătat că semințele de gutui pot fi eficiente în tratarea tusei cronice. Un studiu realizat în 2013 a constatat că un extract de semințe de gutui a fost eficient în reducerea severității și frecvenței tusei la subiecții cu tuse cronică.
Un alt studiu, realizat în 2015, a constatat că un sirop pe bază de semințe de gutui a fost eficient în ameliorarea simptomelor tusei la copiii cu răceală.
Cum să folosești semințele de gutui pentru a trata tusea cronică
Semințele de gutui pot fi folosite pentru a trata tusea cronică în diverse moduri, inclusiv:
Infuzie: Se fierb 10-15 semințe de gutui într-o cană cu apă timp de 10-15 minute. Se strecoară și se bea ceaiul rezultat.
Sirop: Se amestecă 1 lingură de semințe de gutui măcinate cu 1/2 cană de miere. Se lasă la macerat timp de 24 de ore, apoi se strecoară. Se ia câte 1 lingură de sirop de 3-4 ori pe zi.
Extract: Se găsește în farmacii și magazinele naturiste. Se iau câte 2-3 picături de extract de 3-4 ori pe zi.
Precauții
Semințele de gutui pot provoca arsuri la stomac la unele persoane. Dacă ai arsuri la stomac, evită să folosești semințele de gutui.
În plus, semințele de gutui pot provoca alergii la unele persoane. Dacă ai o alergie la gutui, nu folosi acest remediu.
Concluzie
Semințele de gutui sunt un remediu natural eficient pentru tusea cronică. Sunt sigure și ușor de folosit, iar studiile au arătat că sunt eficiente în reducerea severității și frecvenței tusei.
