Combinația acestor două ingrediente este una puternică și miraculoasă. Acest suc se prepară ușor și scade colesterolul. „Elixirul inimii” ține inima sănătoasă și este un tratament naturist remarcabil, cu tradiție de sute de ani în medicina populară nemțească. Este un tratament ieftin care are la bază lămâie și usturoiul și care ar trebui urmat o dată pe an pentru un efect de curățare și detoxifiant și pentru întinerirea organismului din interior.
Elixir cu usturoi și lămâie – Rețeta originală
Ingrediente necesare:
- 1 L apă (preferabil cât mai pură- de izvor sau plată de calitate bună)
- 30 căței usturoi (bio sau cumpărat direct de la țărani)
- 5 lămâi organice
Curăță usturoiul de coajă și taie lămâie în sferturi, cu tot cu coajă. Pune cele două ingrediente în blender și mărunțește-le până obții un piure.
Transferă piureul într-o oală, pune și apa și pune la fiert dar doar pentru o perioadă scurtă de timp, doar cât să dea în clocot.
Ia de pe foc și lasă piureul să se răcească lent, până ajunge la temperatura camerei.
Transferă în borcane de sticlă sau în sticle și păstrează-le la frigider.
Consistența băuturii trebuie să fie ca cea a laptelui condensat, dens.
Se recomandă jumătate de cană 1 dată pe zi, cu 2 ore înainte sau după masa principală, într-o cură de 3 săptămâni consecutive.
Băutura se agită înainte de consum.
După 3 săptămâni, se face o pauză de 7-8 zile după care rețeta se poate prepara din nou și cura se poate repeta pentru încă 3 săptămâni.
Gustul de usturoi este neutralizat de zeama și de coaja de lămâie. Atât lămâia cât și usturoiul au un efect benefic asupra sănătății inimii prin contribuirea la reducerea blocării arterelor. Sunt alimente puternice și sănătoase iar combinația dintre ele nu poate fi decât una pe măsură.
Usturoiul este și un antibiotic natural, cu o acțiune de medicament puternic. Ajută și în eliminarea bilei, fapt pentru care este recomandat asocierea cu mesele grase.
Lămâia, pe de altă parte, ajută și în limitarea aterosclerozei iar vitamina C din conținutul său este esențială pentru formarea colagenului și ajută la întărirea pereților arterelor. Potasiul din lămâie poate contribui la reglarea tensiunii arteriale și fibrele pot reduce colesterolul.
Această băutură este recomandată de medicina populară și pentru eficacitatea în cazul vederii și al auzului slab, sau pentru persoanele care vor să piardă în greutate.
Atenție! Dacă suferi de o anumită boală, dacă urmezi un tratament medicamentos special sau dacă ai probleme cu stomacul, cel mai bine este să te consulți cu un medic înainte de a începe acest tratament naturist.
