kiloCalorii
miercuri, noiembrie 29, 2023
kiloCalorii
No Result
View All Result

14 alimente care curăță și detoxifică organismul în mod natural – Consumă-le regulat și vei vedea beneficiile

14 alimente care curăță și detoxifică organismul în mod natural – Consumă-le regulat și vei vedea beneficiile

Corpul nostru are nevoie, periodic, de o detoxifiere și reînnoire și există produce naturale care pot ajuta în acest sens, poate mai bine decât procedurile și medicamentele. Iată ce produse se recomandă pentru fiecare organ în parte:

Pentru glanda tiroidă – Țelina

Țelina are capacitatea de a stimula glanda tiroidă, curăță sângele și previne depunerea de acid uric în articulații. O singură tulpină verde ajută în caz de inflamația acestei glande.

ADVERTISEMENT

Pentru sistemul digestiv – Ceapa și semințele de in

Ceapa are capacitatea de a îmbunătăți pofta de mâncare și de a promova absorbția nutrienților, asigurând astfel un proces digestiv mai confortabil. Trisulfurile și disulfurile din ceapă au proprietăți antimicrobiene și antitumorale.

Semințele de in conțin fibre care ajută la legarea și la eliminarea toxinelor, sunt bogate în grăsimi utile omega-3, omega-6 și omega-9 care reprezintă componente necesare pentru buna funcționare a corpului.

Pentru pancreas – Alunele

Alunele au un conținut generos de seleniu care ajută la eliminarea mercurului din organism. Atenție: nu se recomandă consumul lor în cantități mari.

Pentru ficat – Sfecla roșie, ghimbirul, grepfrutul

Sfecla conține betaină care are rolul de a ajuta ficatul în procesul de eliminare a toxinelor. De asemenea, întinerește corpul, îmbunătățește starea părului, pielii și unghiilor.

Ghimbirul are capacitatea de a accelera metabolismul și de a ajuta ficatul. Uleiurile de ghimbir sunt folosite pentru tincturi, aromaterapie sau ca suplimente alimentare.

Grepfrutul activează ficatul și oferă organismului o serie de substanțe nutritive. Este un fruct cu un conținut bogat de vitamina C care susține sistemul imunitar.

Pentru vezica biliară – Uleiul de măsline

Amestecul de ulei de măsline și suc de fructe ajută la eliminarea pietrelor din vezica biliară și ajută și la scăderea colesterolului din sânge și din vezica biliară.

Pentru intestin – Varza albă

Fibrele pe care le oferă varza albă elimină cu succes atât toxinele cât și metalele grele din organism iar acizii din varză îmbunătățesc microflora intestinală și accelerează procesele digestive.

Pentru rinichi – Sarea, afinele, pătrunjelul

Sarea are rolul de a favoriza eliminarea excesului de acizi prin urinare și de a menține echilibrul alcalin al corpului.

Afinele sunt printre cei mai puternici agenți antibiotici și antivirali naturali care au capacitatea de a curăța tractul urinar și vezica.

Pătrunjelul are proprietăți diuretice cu ajutorul cărora poate preveni formarea pietrelor la rinichi și la vezica urinară. De asemenea, curăță vezica și uretrele, forțând corpul să producă și să treacă mai mult lichid.

Pentru colon – Ananasul

Ananasul conține o enzimă digestivă numită bromelaină care curăță eficient colonul și îmbunătățește digestia. De asemenea, conține și o cantitate generoasă de fibre și o singură felie de ananas oferă corpului 10% din doza zilnică necesare.

Pentru întregul corp – Merele

Merele se recomandă pentru a ajuta întregul organism să scapă de toxine. Pectina din aceste fructe favorizează îndepărtarea aditivilor alimentari dăunători și a metalelor.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Coada-calului întărește oasele și combate osteoporoza – Planta-minune cu zeci de utilizări terapeutice
Rețete

Coada-calului întărește oasele și combate osteoporoza – Planta-minune cu zeci de utilizări terapeutice

Ceaiul de gălbenele – Remediu naturist pentru diverse afecțiuni – Ulcer, gastrită, răceli, infecții, hemoroizi…
Rețete

Ceaiul de gălbenele – Remediu naturist pentru diverse afecțiuni – Ulcer, gastrită, răceli, infecții, hemoroizi…

Dieta Budwig – O dietă alcalină pentru o sănătate optimă – 7 beneficii pentru sănătate
Rețete

Dieta Budwig – O dietă alcalină pentru o sănătate optimă – 7 beneficii pentru sănătate

Consumă fasole pentru o viață mai lungă – 4 beneficii majore pentru sănătate – Iată ce spun studiile
Rețete

Consumă fasole pentru o viață mai lungă – 4 beneficii majore pentru sănătate – Iată ce spun studiile

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic
Rețete

Prunele uscate pot preveni bolile cronice – 5 beneficii pentru sănătate – Consumă-le zilnic

Apa de ovăz – Băutura sănătoasă care protejează inima, te ajută să slăbești și să ai o digestie mai bună
Rețete

Apa de ovăz – Băutura sănătoasă care protejează inima, te ajută să slăbești și să ai o digestie mai bună

Next Post
5 remedii naturiste pentru scăderea acidului uric – Ceaiul de urzică este preferatul nostru

5 remedii naturiste pentru scăderea acidului uric - Ceaiul de urzică este preferatul nostru

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Prăjitură la tavă, cu foi fragede și umplutură de brânză dulce – Se prepară din 500g făină, 1 kg brânză de vaci, 4 ouă și…
Rețete

Prăjitură la tavă, cu foi fragede și umplutură de brânză dulce – Se prepară din 500g făină, 1 kg brânză de vaci, 4 ouă și…

Amestec de pâine fermentată – Trucuri pentru o recoltă bogată de castraveți
Rețete

Amestec de pâine fermentată – Trucuri pentru o recoltă bogată de castraveți

Clătite fine și aerate, din aluat poros – Clătite marocane 1000 și 1 de găuri
Rețete

Clătite fine și aerate, din aluat poros – Clătite marocane 1000 și 1 de găuri

10 lucruri pe care trebuie să le facem zilnic pentru a fi sănătoși – Cele 10 porunci ale dr. neurochirurg Vlad Ciurea
Rețete

10 lucruri pe care trebuie să le facem zilnic pentru a fi sănătoși – Cele 10 porunci ale dr. neurochirurg Vlad Ciurea

1 din 2 români are colesterolul mare – Cele mai bune ceaiuri pentru scăderea colesterolului
Rețete

1 din 2 români are colesterolul mare – Cele mai bune ceaiuri pentru scăderea colesterolului

Rețetă simplă și gustoasă – Pateuri aperitiv cu varză
Rețete

Rețetă simplă și gustoasă – Pateuri aperitiv cu varză

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate