kiloCalorii
marți, mai 26, 2026
kiloCalorii
No Result
View All Result

Perișoare în sos de smântână și mărar – Un prânz extraordinar de gustos, cu o aromă deosebită

Perișoare în sos de smântână și mărar – Un prânz extraordinar de gustos, cu o aromă deosebită

Se gateste foarte usor, contine ingrediente la indemana oricui, iar gustul este pe masura. Recomand reteta cu incredere!

Ingrediente:

Pentru perisoare: 600 g carne tocata (am folosit amestec de pui si porc), o ceapa, 3 linguri orez, un ou, cateva fire de marar si patrunjel, sare, piper.

ADVERTISEMENT

Pentru sos:

250 g smantana fermentata (20% grasime), 2 cani supa (supa rezultata din fierberea perisoarelor), o lingura cu varf de faina, putin unt (cam 30 de grame sau 2-3 linguri de ulei), 2 catei mari de usturoi, sare (vegeta), piper, o legatura de marar verde

Cum se prepară?

Peste carnea tocata adaugam oul, orezul spalat, ceapa si verdeata tocat marunt. Condimentam cu sare si piper, apoi amestecam ingredientele. Cu mainile umezite in apa formam perisoarele (cam cat o nuca mai mare) si le asezat pe un platou. Punem o oala pe foc cu aproximativ 2 litri de apa si un varf cutit de sare.

Cand apa da in clocot adaugam perisoarele si le lasam sa fiarba 25-30 de minute. Indepartam spuma care se formeaza. Cand sunt fierte, le scoatem cu spumiera pe un platou. Pastram zeama in care au fiert.

Sos: Punem untul intr-o tigaie mai mare si cand se incinge adaugam faina. Amestecam pana se formeaza o pasta, apoi turnam treptat din zeama in care au fiert perisoarele, amestecand continuu ca sa nu faca cocoloase. Cand sosul incepe sa fiarba adaugam smantana. Omogenizam, si dupa 2-3 clocote adaugam perisoarele.

Lasam sa fiarba 5-10 minute, condimentam cu sare si piper, apoi adaugam usturoiul tocat marunt. Mai lasam sa dea 2-3 clocote, inchidem focul si adaugam mararul tocat. Au iesit o bunatate! Mai jos am atasat cateva fotografii din timpul prepararii.

Daca va place reteta, va rog sa-mi lasati un comentariu (rubrica de comentarii este mai jos). In felul acesta imi rasplatiti munca :). Puteti sa distribuiti pe facebook sau in alte retele de socializare. Va pup si va mai astept in bucataria mea! Sa va fie de folos!

Pentru mai multe retete accesati blogul: bunatatidinbucatariagicutei.blogspot.com

RECOMANDĂRI / SUGESTII

17 plante care adoră zațul de cafea – Stimulează creșterea în mod natural!
Rețete

17 plante care adoră zațul de cafea – Stimulează creșterea în mod natural!

11 Legume Rezistente la Căldură – Recoltă bogată chiar și la temperaturi extreme
Rețete

11 Legume Rezistente la Căldură – Recoltă bogată chiar și la temperaturi extreme

Cum îndepărtăm FLORILE OFILITE – Ce flori beneficiază cel mai mult (și care nu au nevoie deloc)
Rețete

Cum îndepărtăm FLORILE OFILITE – Ce flori beneficiază cel mai mult (și care nu au nevoie deloc)

Coada Calului – Pentru infecții urinare,  pietre la rinichi, artrită și reumatism
Rețete

Coada Calului – Pentru infecții urinare, pietre la rinichi, artrită și reumatism

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Next Post
Chifteluțe fragede din cartofi, cu verdeață și usturoi – O nebunie de arome!

Chifteluțe fragede din cartofi, cu verdeață și usturoi - O nebunie de arome!

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Ceaiuri diuretice și ceaiuri care ard grăsimea încăpățânată – 11 ceaiuri din plante care te ajută să slăbești rapid și ușor
Rețete

Ceaiuri diuretice și ceaiuri care ard grăsimea încăpățânată – 11 ceaiuri din plante care te ajută să slăbești rapid și ușor

Ai probleme cu memoria? Ce trebuie să știi despre acest lucru și când e cazul să te îngrijorezi
Rețete

Ai probleme cu memoria? Ce trebuie să știi despre acest lucru și când e cazul să te îngrijorezi

Prăjitură la tavă cu fructe și aluat răzuit – Aveți nevoie de 250g făină, 3 ouă,  100g unt, 50g zahăr pudră, 300g afine și…
Rețete

Prăjitură la tavă cu fructe și aluat răzuit – Aveți nevoie de 250g făină, 3 ouă, 100g unt, 50g zahăr pudră, 300g afine și…

Apa cu semințe de chia (sau semințe de in) curăță colonul de reziduuri – Cură pentru detoxifierea colonului
Rețete

Apa cu semințe de chia (sau semințe de in) curăță colonul de reziduuri – Cură pentru detoxifierea colonului

Glicemia și carbohidrații – 11 alimente interzise în Diabet
Rețete

Glicemia și carbohidrații – 11 alimente interzise în Diabet

Cârtițele din grădină – Pași simpli pentru a scăpa de ele
Rețete

Cârtițele din grădină – Pași simpli pentru a scăpa de ele

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate