in

Smoothie de caise. Doză de energie și vitamine pentru întreaga zi!

Este atât de simplu!
Doar 4 ingrediente și smoothie-ul este gata.

Ananasul și căpșunele completează minunat aroma caiselor.

Această băutură este o doză de energie și vitamine pentru întreaga zi.

Timp de preparare: 10 minute
Dificultate: Rețeta poate fi pregătită și de începători
Cantitatea obținută: 4 pahare, 82 kcal/pahare

Ingrediente

  • 1 pahar de căpșuni
  • 350 de grame de caise
  • 1 pahar de ananas
  • 1 pahar de apă

Cum se prepară?

Curățați căpșunele de codițe, iar caisele de sâmburi.

Adăugați în blender mai întâi apa rece, apoi căpșunele, caisele și ananasul.

Mixați tot împreună și serviți imediat.

Sursa: Natasha’s kitchen

loading...

Pârjoale din carne de pui și ciuperci. Vă veți linge degetele pentru cât sunt de gustoase

Foietaj simplu cu caise. Perfecte pentru un ceai sau o cafea!