in

Apă cu căpșuni și pepene galben

În ultimul timp, noi nu mai cumpărăm apă din magazin, dar o pregătim singuri acasă.

Ea este astfel nu doar gustoasă, dar și sănătoasă.

Apa cu fructe este perfectă pentru cei care s-au săturat de compoturi și limonade.

Amestecul de pepene galben, căpșuni și lime oferă o aromă echilibrată băuturii.
Ornăm cu crenguțe de mentă.

Timp de preparare: 10 minute
Dificultate: Rețeta poate fi pregătită și de începători
Cantitatea obținută: 8 pahare, 182 kcal/pahar

Ingrediente

  • 1 pepene galben
  • 250 de grame de căpșuni
  • 1 pahar de zahăr
  • 2 linguri de suc de lime
  • mentă
  • sare

Cum se prepară?

Tăiați pepenele galben în jumătate, scoateți sâmburii și tăiați coaja.

Apoi mărunțim pepenele galben în blender până are consistența de piure.

Curățăm căpșunele, înlăturăm codițele și le adăugăm la pepenele galben împreună cu zahărul, sucul de lime și un pahar de apă.
Mărunțiți cu blenderul până la omogenizare.

Trecem amestecul rezultat printr-o sită, pentru a înlătura rămășițele.

Adăugați 5 pahare de apă, amestecați și lăsați la frigider.

Înainte de a servi, turnați băutura în pahar, adăugați câteva cubulețe de gheață și decorați cu frunzulițe de mentă.

Sursa: So munch love

loading...

Chec cu pere

Carne de porc cu cartofi și usturoi la cuptor