Ai încercat zeci de diete, dar nu cu rezultate spectaculoase? Este timpul pentru o schimbare esențială în dieta zilnică, pentru o slăbire naturală și cât mai rapidă.

Din fericire natura ne furnizează elementele necesare, pentru un organism mai sănătos, mereu în formă și suplu. Remediul pe care îl vom prezenta astăzi este foarte simplu de realizat și consumat. Secretul constă în regularitatea cu care este băut, în fiecare dimineață. Îți vei începe ziua mult mai plin de energie și vitalitate, activând eficient metabolismul și hormonii de slăbit.

Rețeta
Ai nevoie de:
1 linguriță de semințe de chia
Suc de la 1 lămâie
½ cană cu apă
1 linguriță de miere

Mod de preparare și utilizare:
Mai întâi se pun semințele de chia la înmuiat în apă, pentru cel puțin 1 oră și jumătate.
După acest timp semințele ar trebui să formeze un fel de gel, datorită fibrelor solubile.
Semințele de chia sunt amestecate cu apa și sucul de lămâie. Poți realiza acest lucru cu ajutorul blenderului.

Se adaugă apoi mierea și remediul este gata.
Se consumă timp de câteva luni, în fiecare zi, înainte de micul dejun.