kiloCalorii
luni, mai 12, 2025
kiloCalorii
No Result
View All Result

La ce alimente trebuie să renunți dacă ai Gută – Factori de risc, simptome și alte lucruri de reținut

La ce alimente trebuie să renunți dacă ai Gută – Factori de risc, simptome și alte lucruri de reținut

Guta este un tip comun de artrită care vine cu umflături, dureri intense și rigiditate la nivelul articulațiilor. De regulă, guta afectează articulația de la baza degetului mare de la picior, datorită cantității prea mari de acid uric în organism.

În timpul procesului de descompunere a purinelor, organismul nostru produce acid uric. Purinele se găsesc în corp în mod natural, dar se găsesc și în anumite alimente precum organele, carnea roșie, alcool (bere mai ales), fructe de mare și băuturi cu fructoză. Toate aceste alimente duc la niveluri ridicate de acid uric.

De regulă, acidul uric se dizolvă în sânge, trece prin rinichi și ajunge să fie eliminat prin urină. În cazul în care, fie corpul produce prea mult acid uric, fie rinichii nu-l elimină așa cum trebuie, se acumulează în articulații sau în țesuturile din jur și formează niște cristale ascuțite (ca niște ace) și cauzează durere și inflamație.

ADVERTISEMENT

După mai mulți ani de depunere, strat peste strat de cristale de acid uric la nivelul articulațiilor și a țesutului învecinat, apare guta.

Atenție: atacul de gută vine pe neașteptate, în mijlocul nopții cel mai adesea: te trezești cu senzația că degetul mare de picior a luat foc. Articulația afectată de gută este umflată și fierbinte, extrem de sensibilă.

Guta – Factori de risc

  • Dieta bogată în crustacee, carne roșie
  • Consumul de alcool și băuturi îndulcite cu fructoză
  • Kilogramele în plus
  • Diabet
  • Hipertensiune netratată
  • Boli cardiace
  • Boli renale
  • Istoric familial de gută
  • Sindrom metabolic
  • Unele tratamente (cu diuretice, betablocante sau imunosupresoare)

Guta – Simptome

De regulă, simptomele acestei boli apar și dispar, repetând aceste episoade până distrug încet-încet țesuturile din zona inflamată. Durerea devine tot mai mare.

Disconfort persistent

După ce dispare durerea severă, urmează disconfortul articular care durează câteva zile sau câteva săptămâni. Atacurile care vor urma, probabil că vor dura mai mult și vor afecta mai multe articulații.

Limitarea amplitudinii de mișcare

Pe măsură ce guta progresează, există posibilitatea să nu îți mai poți mișca articulațiile afectate nici între atacurile de gută.

Durere articulară intensă

Cum am spus, guta afectează de regulă degetul mare de la picior; însă se poate manifesta în orice articulație.

Inflamație și roșeață

Din cauza gutei, articulația (sau articulațiile) afectate se umflă, devin sensibile, roșii, calde.

Guta progresează în stadii – Care sunt acestea?

În stadiu inițial, cantitatea mare de acid uric acumulat (peste 6,8 mg/dl) poate să nu aibă simptome: leziunile țesuturilor sunt silențioase. În acest stadiu, nu se va recomanda tratament, ci doar sfaturi pentru a stopa continuarea acumulării de acid uric.

Stadiul următor este guta acută și se caracterizează printr-o inflamație bruscă și acută, durere intensă cauzată de cristalele de urat dintr-o articulație. Atacul poate dura între 3 și 14 zile.

Guta de interval este un alt stadiu, o etapă între atacurile acute. În aceste intervale cristalele continuă să se acumuleze și devin tot mai scurte pe măsură ce guta progresează.

Cel mai dureros stadiu este guta cronică tofacee și apare după mulți ani de atacuri acute de gută.

Alimente la care ar trebui să renunți

  • Alimente bogate în purine – carne roșie, organe, vânat, crustacee, fructe de mare
  • Alcool
  • Băuturile cu conținut ridicat de fructoză

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară
Rețete

Prăjitură rapidă și delicioasă – Rețetă de vară

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism
Rețete

9 vitamine și minerale esențiale care pot ajuta la curățarea Ficatului Gras – Ficatul joacă un rol crucial în diferite procese esențiale din organism

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori
Rețete

Cancerul de colon este foarte tratabil atunci când este identificat în stadiile incipiente – 9 semne și simptome timpurii pe care Nu ar trebui să le ignori

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă
Rețete

Mărirea în volum a prostatei – 7 alimente care ajută la prevenirea acestei probleme – Alimente recomandate pentru o prostată sănătoasă

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave
Rețete

Rinichii joacă un rol crucial în corpul nostru – Iată 9 semne de avertizare timpurii ale problemelor renale – Orice deteriorare poate avea consecințe grave

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă
Rețete

Buna circulație a sângelui este esențială – 10 alimente care reduc riscul de boli de inimă și îmbunătățesc funcția cognitivă

Next Post
Ai probleme cu Tiroida? Iată alimentele pe care poți să le consumi și alimentele pe care trebuie să le eviți

Ai probleme cu Tiroida? Iată alimentele pe care poți să le consumi și alimentele pe care trebuie să le eviți

SUGESTII /RECOMANDĂRI

Cele mai frumoase 7 platouri de mezeluri – Iată ce poți face cu produse simple
Rețete

Cele mai frumoase 7 platouri de mezeluri – Iată ce poți face cu produse simple

Frunza și rădăcina de brusture – Rețete pentru ulcer, diabet, hemoroizi, pneumonie și…
Rețete

Frunza și rădăcina de brusture – Rețete pentru ulcer, diabet, hemoroizi, pneumonie și…

Brioșe cu fulgi de ciocolată – Priviți ce bine arată, sunt o explozie de arome
Rețete

Brioșe cu fulgi de ciocolată – Priviți ce bine arată, sunt o explozie de arome

Cel mai delicios orez cu carne la cuptor – E tare bun, o să vă placă mult
Rețete

Cel mai delicios orez cu carne la cuptor – E tare bun, o să vă placă mult

Recoltă mai mare de castraveți – Cu efort mai puțin
Rețete

Recoltă mai mare de castraveți – Cu efort mai puțin

Care sunt plantele care atrag energiile pozitive și bunăstarea în casa ta – Cum purificăm în mod natural aerul
Featured

Care sunt plantele care atrag energiile pozitive și bunăstarea în casa ta – Cum purificăm în mod natural aerul

  • Change privacy settings
  • Privacy settings history
  • Revoke consents

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Prima pagină

Copyright 2022 kiloRețete © Toate drepturile rezervate