in , , ,

Salată din citrice cu dressing de avocado. Pe cât de colorată, pe atât de sănătoasă!

Puteți pregăti această salată din orice citrice, care vă plac mai mult.

Serviți-o pe post de garnitură sau ca cină ușoară, adăugând creveți sau piept de pui rumenit.

Timp de preparare: 20 de minute
Dificultate: Rețeta poate fi pregătită și de începători
Cantitatea obținută: 4 porții, 301 kcal/porție

Ingrediente

  • 1 avocado
  • 2 linguri de busuioc
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 lingură de oțet de vin
  • Un sfert de linguriță de coajă rasă de lămâie
  • 1 lingură de esență de vanilie
  • 30 de grame de unt
  • 2 pahare și o treime de făină
  • Sare
  • Două treimi de pahar de gem
  • Zahăr pudră

Cum se prepară?

Cu ajutorul blenderului, amestecați avocadoul curățat, busuiocul, uleiul de măsline, oțetul și 5 linguri de apă până la omogenizare.

Adăugați sare și piper după gust.

În funcție de dimensiunea avocadoului, veți avea nevoie de mai multă sau mai puțină apă.

Curățați citricele și împărțiți-le felii. Împărțiți-le împreună cu rucola în 4 farfurii, presărați migdale și puteți să serviți împreună cu sosul obținut.

Sursa: Foxes love lemons.

loading...

Sendviș cu zmeură și ciocolată

Salată din kaki și cașcaval